Arta necesită sacrificii, iar menținerea unei figuri subțiri este o artă

2010

S-ar putea să fiți de acord cu declarația că este martie cea mai feminină lună în anul. Și nu numai pentru că sărbătorim venirea volubilă și am grăbit-o pe Baba Marta pe 1 martie, oferind toate martenitele albe și roșii pentru sănătate, fericire și fertilitate; 8 martie, pe care o dorim sau nu, s-a impus deja ca o sărbătoare oficială a femeilor și pentru că, cu al șaselea simț, simțim pașii liniștiți ai primăverii.

Chiar dacă nu există o expresie vizibilă a primăverii, ea se strecoară în gândurile noastre. Visăm la briza caldă, parfumul florilor de primăvară și suntem uimiți de greutatea pe care am câștigat-o în lunile de iarnă. Începem să ne uităm mai des în oglindă, căutăm fusta preferată de primăvară sau ne simțim ușori și aerisiți când punem colanții pe flori. Și parcă dorința noastră de viață, flirtul și dragostea ne revin.
Totuși, odată cu aceasta vine atitudinea noastră critică față de propria noastră viziune. Mai zelos ca oricând, facem o listă de lucruri urgente precum:

  • Să mergi la coafor;
  • Să mergi la o cosmeticiană;
  • Faceți o întâlnire cu manichiurista;
  • Nu ratați masajul;
  • Să te înscrii într-un fel de sport;
  • Pentru a începe în cele din urmă o dietă.

Cu siguranță, luna martie este critică în ceea ce privește greutatea și revizuirea generală a aspectului nostru. Sunt sigur că, dacă se face un studiu statistic serios, va fi logic să concluzionăm că cel mai mare procent de femei care urmează diete încep acest proces în martie.
Orice femeie ar exclama - logic, în martie. Deci, încetul cu încetul, fără stres pentru corp, pentru vară vom fi într-o formă perfectă.
Și fanii dieta lunară va confirma această teorie.

Cu toate acestea, pentru cei care nu au încercat încă dieta lunară, dar au decis doar că ar trebui să se formeze din martie, vom descrie pe scurt în ce constă această dietă, atât de iubită de femei și atât de ușor de implementat.

Oamenii de știință au descoperit că luna provoacă mareele, iar doamnele sunt convinse că le afectează și corpul. Se spune că acest lucru se datorează faptului că o mare parte din corpul uman este alcătuit din apă. Influențând apa Pământului, a Lunii ne afectează și greutatea ca in timpul fazelor lunare putem slabi mai usor. Pe baza acestui fapt, mulți nutriționiști recomandă reglarea greutății corporale în funcție de fazele lunii.

Dacă sunteți un începător complet în urmarea dietei lunare, puteți începe doar cu una dintre fazele lunii (adică să fiți pe lichide o singură dată pe lună timp de 24 de ore) și să includeți ulterior zilele rămase ale fazelor lunare.

Când corpul tău ține pasul cu un stil de viață sănătos, vei observa că nu ai chef să mănânci atât de brutal.

Dacă combinați dieta cu dansul, fitnessul, înotul, drumețiile sau chiar cel mai obișnuit jogging, începeți să vă gândiți la haine noi chiar în vară chiar acum.

Iată când fazele lunare vor fi în martie 2010:
7 martie 2010, 19:42, ultimul trimestru
15 martie 2010, ora 01:01, luna nouă
23 martie 2010, ora 15:00, primul trimestru
30 martie 2010, 7:25, lună plină

Singura zi mai problematică în care va fi dificil să nu beți măcar un pahar de vin cu bomboane de ciocolată este 8 martie. Deși 8 martie nu mai este ceea ce a fost. Doamnele nu se uită în jur dacă colegii lor le vor da o garoafă sau o zambilă și nu se simt obligate să organizeze o petrecere de afaceri, dar cel puțin este un bun prilej de a vedea prieteni apropiați pentru un frappe cu un tort sau pentru a participa la un petrecerea femeilor cu recenzie. Cumva nu este corect să ții o dietă pe 8 martie!
Totuși, cei care respectă cu strictețe dieta pentru că au văzut rezultate și sunt mulțumiți de efect, pot sta fără milă și cu un zâmbet atotștiutor toată noaptea pe apa minerală, fără a se simți stingheri sau furiși de faptul că nu consumă nimic. Arta necesită sacrificii, iar menținerea unei figuri subțiri este o artă. Și dacă întrebi care este secretul celor 24 de ore, că putem suporta și mai mult fără să mâncăm nimic? Cheia este mai mult angajament. Va fi mai multă îngrijire a copiilor, mai multă muncă, mai multe contacte sociale, mai mult sex și romantism, dacă vreți. Pe scurt, mai multe activități, de preferință plăcute. Și, desigur, din când în când puțină mâncare - delicioasă, proaspătă și ecologică. Nu există nicio modalitate de a câștiga în greutate dacă combinăm puțin regula de aur a tuturor și din când în când dieta lunară.