Dieta mediteraneană reduce progresia aterosclerozei în studiul PREDIMED
Conform studiului PREDIMED, respectarea strictă a dietei mediteraneene (DM) duce la o încetinire a progresiei plăcilor carotide. Trebuie remarcat faptul că cercetătorii au descoperit o reducere a progresiei plăcii în brațul DM, inclusiv adăugarea de nuci și lipsa unei astfel de modificări în brațul de intervenție, care a inclus adăugarea mai multor ulei de măsline presat.
Potrivit Dr. Aleix Sala-Vila de la Institutul August Pi Sunyer pentru Cercetări Biomedice din Barcelona, Spania, la Congresul european privind ateroscleroza 2013, el a declarat că această diferență ar putea fi pur și simplu rezultatul dimensiunii limitate a eșantionului.
După cum a raportat anterior investigatorul principal, PREDIMED este un studiu randomizat de mari dimensiuni pentru prevenirea primară care implică 7.447 de persoane cu risc cardiovascular scăzut (dar nu și boli coronariene) cu un grup de control lăsat la dietă (inclusiv recomandări pentru reducerea aportului zilnic de grăsimi).) sau SD cu adăugarea a mai mult ulei de măsline presat sau o combinație de diferite tipuri de nuci (nuci, migdale și alune). După 4,8 ani, riscul de evenimente cardiovasculare majore (IM, accident vascular cerebral, deces din alte cauze cardiovasculare) a fost redus cu 30% în grupul de diabet combinat comparativ cu grupul lăsat pe o dietă normală. În brațul SD, care primesc o cantitate suplimentară de ulei de măsline presat prezintă o reducere de 30% a evenimentelor cardiovasculare majore, spre deosebire de cele care primesc nuci suplimentare, în care reducerea este de 28%.
În analize recente, Sala-Vila și colab., Volumul de placă observat, precum și grosimea intimă medie și maximă a arterei carotide interne (ICA-IMT).
MOD DE IMAGINARE A POSTERELOR
61 de pacienți din grupul de control, 57 dintre pacienții cu diabet zaharat cu adaos de ulei de măsline și 46 dintre cei cu diabet zaharat cu aport suplimentar de nuci, au fost supuși examinării cu ultrasunete la început și cel puțin 2 ani mai târziu.
Cercetătorii au descoperit o reducere semnificativă a plăcilor carotide în grupul de diabet zaharat combinat și în grupul de diabet zaharat cu adaos de nuci, dar nu în grupul de diabet zaharat cu adaos de ulei de măsline. O tendință similară a fost găsită în ceea ce privește dimensiunea medie și maximă a ICA-IMT.
- Urmarea unei diete sănătoase reduce simptomele depresiei în rândul tinerilor
- Potrivit oamenilor de știință israelieni, dieta mediteraneană reduce riscul de cancer colorectal
- Dieta mediteraneană reduce riscul de demență cu 45%
- Dieta mediteraneană reduce riscul de demență cu 45%
- O dietă specială reduce riscul de insuficiență cardiacă