pentru

BIBKA_21, bun venit în echipă!
Am și eu o astfel de problemă, dar nu chiar. La 173 cm cântăresc 53 kg. Cu toate acestea, îmi place mai mult când am 55-56 kg. Slăbesc foarte repede, dar încarc cu atât de greu. Lucruri și ratat pentru exemplu pe săptămână, încep să descarc din nou. Dar sunt în permanență în mișcare și cred că acesta este motivul.

Dacă sunteți prea slab, am auzit că uleiul de pește vă ajută, dar ar trebui să consultați un specialist, deoarece acesta este preluat foarte repede de el și atunci nu va exista un subiect nou „Ajutor-kilograme în plus”.

În caz contrar, beau drojdie de bere în mod regulat - ani de zile. DAR doar cu ea la trei mese serioase pe zi - nu funcționează

a durat foarte mult, scuze

174 (+/- 1cm) și 53 kg vara aveam 48 de ani! Mănânc 1 pâine pe zi, 2 litri de cola, 1 lapte pentru bebeluși, oale, gras, prăjituri, pe măsură ce începeam să listez medicul a început să mă întrebe dacă vomit accidental după aceea, anorexicul a vrut să mă facă să-mi fie rușine șocat să văd eu mănânc ca o sală. Și în scaunul studențesc era așa, fetele 1 felie de supă, iar eu 2 principale și 3 deserturi

Mi-au făcut analize, nu sunt bolnav. Structura simplă, iar mama mea era slabă înainte să ne nască cu cezariană:)

De la 48 kg am devenit 58 și încă păream subțire, purtau aceleași haine. Mă simt cel mai bine la 53-54.

Drojdia de bere nu m-a ajutat. Ar trebui să beau ulei de pește acum, dar uit, nu că așteaptă un efect, dar îmi plac pastilele, roșcatele de genul

În copilărie mi s-a dat lapte cu ou crud, era dezgustător și fără efect. În școala primară au râs de mine pentru că sunt slabă, așa că mi-am pus anzung sub blugi pentru a-i completa.