dieta

De obicei celulita este însoțită de grăsimi și diverse toxine. Puteți scăpa de ele cu ajutorul unei diete cu apă.

Dieta durează 30 de zile și exclude aportul de carbohidrați, zahăr și alimente grase - uitați de pâine și de dulciuri. Meniul dvs. pentru această perioadă ar trebui să includă legume, pește, iaurt și ouă. Între mese vă puteți satisface foamea cu un măr. Ar trebui să luați doi litri și jumătate de apă pe zi, începând de dimineață.

Efectul începe să se simtă după sfârșitul primei săptămâni:

După prima săptămână, s-ar putea să simțiți că stomacul este umflat, dar acest lucru este normal din cauza cantității de apă pe care o beți. În câteva zile această senzație va dispărea și apa din corpul tău te va face să te simți mai bine și îți va fi foame mai rar.

După a doua săptămână îți vei simți corpul mai vital. Vei urina mai des, ceea ce poate fi uneori plictisitor și iritant, dar astfel corpul tău scapă de toxine. Digestia se va îmbunătăți semnificativ.

După a treia săptămână, solzii vor arăta cu cel puțin două kilograme mai puțin, veți obține un aspect proaspăt și veți observa că celulita devine mai puțin vizibilă.

Până în a patra săptămână, vă veți simți ușurați, așa cum vă vor dovedi scările. Starea pielii tale se va îmbunătăți vizibil, unele dintre riduri vor începe să dispară și vei părea întinerit. Greutatea ta va fi mai mică cu cel puțin 4 kilograme numai datorită dietei cu apă.