reiki

subiecte asemănătoare

Modul în care practicile antice vindecă sufletul și corpul și au un efect pozitiv asupra tuturor aspectelor vieții.

Când medicamentele medicinei moderne sunt neputincioase, mulți oameni apelează la vindecarea spirituală ca o modalitate de a-și îmbunătăți sănătatea și viața. Lăsând deoparte basmele, ghicitorii și bonele, adevărata vindecare spirituală folosește energia și puterea (subconștientului) și a spiritului pentru a obține un efect pozitiv profund și vizibil în toate aspectele vieții unei persoane. Unele dintre cele mai vechi forme de vindecare spirituală includ meditația, yoga și reiki. Adoptarea acestor practici spirituale în viață poate duce la o existență mai fericită, într-o sănătate mai bună.

Ce este vindecarea spirituală?
În esență, vindecarea spirituală este o viziune diferită asupra procesului de vindecare. În loc să folosească mijloace externe, cum ar fi medicamentele, pentru vindecare, practicienii spirituali își folosesc propriile energii ca abilitate inerentă a corpului de a se vindeca. Vindecarea spirituală ca terapie a fost folosită de secole în mod eficient pentru a vindeca trupul și sufletul. Cu toate acestea, cel mai bun lucru la acest lucru este că poate fi utilizat și ca adjuvant la tratamentul convențional pentru a-și crește efectul.

Meditație: accentul găsit

Una dintre cele mai populare și mai ușor de aplicat forme de vindecare spirituală este meditația. Această practică, care implică curățarea minții și concentrarea asupra respirației (cel mai adesea), a fost folosită de secole în multe culturi diferite. Deși nu există multe surse scrise despre rădăcinile sale, oamenii de știință cred că pot fi găsite printre triburile antice, care ar fi putut descoperi meditația în timp ce priveau în flăcările focului.

Ca practică, meditația se împarte în două mari categorii: meditația conștientă și meditația cu concentrare. Deși ambele metode conduc la relaxare profundă și calmare, aceste două metode sunt ușor diferite.

În meditația conștientă, meditatorul își realizează toate sentimentele și gândurile, dar le vede ca îndepărtate - fără emoție sau reacție.

În meditația de concentrare, practicantul se concentrează pe un cuvânt.