Postat de fstepsbg | 16 mai 2018 | Detox

steps

La începutul verii este bine să vă pregătiți pentru sezonul viitor, așa că dorim să vă atragem atenția asupra unei diete foarte potrivite pentru metabolismul rapid. Pentru a fi subțire, trebuie să ai un peristaltism foarte bun și să mănânci alimente care să funcționeze metabolism.

Acest lucru este foarte potrivit dietă acum, pentru sezonul cu acesta, veți putea slăbi cu câteva kilograme, vă puteți curăța corpul și veți reporni pielea.

Iată dieta pentru metabolismul rapid:

  • Mic dejun - Castron de fructe (kiwi, pepene verde sau pepene galben) și orez brun.
  • Fructe
  • Masa de pranz - salata cu pui prajit, rosii, ardei rosii si morcovi.
  • Fructe
  • Masa de seara - Friptură cu cartofi dulci și sparanghel fiert sau broccoli.

Vă recomandăm să mâncați multe mere și sucuri. Faceți suc proaspăt și beți-l dimineața devreme cu o cafea. Aceasta este dieta pe care dacă vrei să slăbești și să ai cea mai frumoasă siluetă în această vară, trebuie să începi imediat. Urmați-l timp de 1 lună sau două săptămâni în funcție de efectul dorit. Trebuie să mănânci mai multe fructe și legume.

Curăță-ți mușchii în această vară și obține ușurare cu diate pentru metabolism rapid. Combinați-l cu regimul dvs. sportiv și beți multă apă.