Psoriazis - o boală a pielii care apare într-o formă cronică. Motivele apariției sale sunt cunoscute în mod fiabil.

dieta

Până în prezent, medicina nu știe cu siguranță care este mecanismul bolii. Cu toate acestea, în secolul al XIX-lea s-a dovedit că nu este lepră și natura sa neynfektsyonnaya - adică, infectat cu psoriazis pe purtătorul acestei boli poate fi.

Una dintre principalele cauze ale versiunilor bolii este un factor ereditar, dar este confirmat și. Infectate cu psoriazis la orice vârstă, în ultimii ani acestea se înrăutățesc la tineri. Observă chiar și cazuri de psoriazis la sugari.

În timpul exacerbării psoriazisului patologia se manifestă sub formă de leziuni ale pielii ridicate roșii, umflate și care provoacă mâncărime. Puteți schimba unghiile, care apar pete, decolorare și separare. Unii pacienți au leziuni articulare.

Efecte dietetice speciale asupra bolii și asupra frecvenței exacerbărilor. De obicei, medicii prescriu alimente hipoalergenice, adaptate individual pacientului la ceea ce oferă.

Beneficii Dieta pentru psoriazis constă în:

  • rapid și eficient acțiunile sale,
  • normalizarea intestinului
  • Scapă mai întâi de kilogramele în plus,
  • stare excelentă a pielii.
  • În plus, folosirea fructelor și legumelor îmbogățite cu vitamine din corp, apa elimină toxinele.

Dezavantajul este respingerea deserturilor tale delicioase preferate. Dieta pentru psoriazis trebuie să adere la datorie, altfel boala își amintește din nou.

Înainte de un program de tratament, contraindicațiile sunt boli ale sistemului cardiovascular și nervos, cum ar fi alimentele, meniurile excluse, care afectează starea vaselor de sânge și circulația sângelui. Dacă acești pacienți au nevoie de tratament pentru psoriazis, dieta trebuie adaptată individual.

În psoriazis, meniul trebuie șters:

  • Alimente grase, afumate, ouă și alte alimente bogate în proteine;
  • Hrean, ceapa, usturoi;
  • Reduceți consumul de ulei;
  • Cartofii și pastele ca sursă de carbohidrați în psoriazis nu sunt recomandate;
  • Produse cu colorant roșu natural - roșii, ardei roșu dulce sau amar, fructe roșii.

Dieta ar trebui să includă:

  • Fără cereale lactate (hrișcă, ovăz), poate cu fructe proaspete;
  • Legume, ar trebui să mănânce mai mult decât de obicei, deoarece conțin fibre și vitamine;
  • Carne slabă (pui, carne de vită, iepure, carne de vită, curcan) - înăbușită sau gătită, puteți coace în saramură;
  • Supe de bulion de pui, legume sau ciuperci;
  • Fructe proaspete în cantități mari;
  • Pește slab - fiert, fiert, copt;
  • Ceai slab, băuturi din fructe nekrasnuyu.

Principiile de bază ale nutriției în psoriazis și un eșantion de meniu ^

În centrul dietei pentru psoriazis - un meniu care previne grăsimile și proteinele, tulburările metabolice. Dieta ar trebui să fie bogată în alimente vegetale și limitată la grăsimi animale, produse lactate și zahăr.

Meniu timp de 7 zile

  • Bulgar de dovleac cu orez, fructe, 0,5 linguri de miere, ceai.;
  • 2 banane;
  • Supă fără carne (350 ml), carne de vită fiartă (100 g), pâine, suc;
  • Ciuperci fierte (100 g), varză cu suc de castraveți.

  • Făină de ovăz fără lapte, banane, suc ușor;
  • Supă cu orez, varză și piper, 200 de grame de pește aburit, o bucată de pâine, ceai verde;
  • Chefir;
  • Salată cu varză, ceapă, mărar și pătrunjel, pește (100 g), ceai.

  • Cremă (300 ml), o bucată de pâine, suc de mere;
  • Banana (1 bloc);
  • Castraveți și spanac cu ulei de măsline, pește copt în folie (250 grame), brânză cu conținut scăzut de grăsimi (50 g), ceai cu lămâie;
  • Terci de orz, 2 roșii, măsline (30 g), cresc.

  • Terci de orez cu roșii, vinete și dovlecei, caise, ceai de plante;
  • 2 pere;
  • Okroshka (350 ml), pui fiert (200g), pâine, suc ușor;
  • Acru (150 ml);
  • Salată cu roșii, varză și ardei dulci, pește fiert (200 grame) o felie de pâine și ceai.

  • Salată, 2 ouă fierte tare, suc;
  • Compot de fructe uscate de mere;
  • Terci de hrișcă, pește, coapte la cuptor cu ardei și vinete (200g) o felie de pâine, ceai verde;
  • Banane (1 bucată), suc de mere;
  • Supă fără carne (300 ml) ciuperci înăbușite (100 g), pâine, ceai de plante.

  • Fulgi de ovăz fulgi de ovăz fără lapte, struguri (50 g), ceai cu lămâie;
  • Suc de banane (1 buc);
  • Piure de varză (200 g), două torturi de pește înăbușite, 2 felii de pâine, ceai verde;
  • Supă de legume (300 ml), 2 felii de pâine, pește fiert (150 grame) decoct de fructe uscate.

  • Omletă înăbușită (200g) o felie de pâine, frunze de salată cu castraveți, compot de fructe;
  • O cană de jeleu;
  • Supă cu orz perlat, morcovi, ardei și castraveți, pește la cuptor (200 g), 2 felii de pâine, ceai de plante;
  • 2 banane;
  • Salată de varză (350 g), 2 felii de pâine, pește fiert (150 de grame), bulion shypshynovyy.

Dieta psoriazisului lui Pehano

O versiune a dietei pentru pacienții cu boli de piele dezvoltată de omul de știință american John Pehano. Dieta pe psoriazis a lui Pehano se bazează pe principiul echilibrului acido-bazic - 70-80% din produsele utilizate pentru ziua respectivă trebuie să fie schelocheobrazuemymi și doar 20-30% - kyslotoobrazuyuschymy.

Prin produse creează o pajiște, include fructe, cu excepția prunelor, prunelor, afinelor, afine și stafide, legume (cu excepția leguminoaselor, dovleacului, rubarbei și varza de Bruxelles). Formarea acizilor favorizează alimentele bogate în proteine, amidon, grăsimi, zahăr - cartofi, carne, fasole, fructe de mare, unt. Este deosebit de dăunător pentru utilizarea lor în combinație.

  • Dieta psoriazisului unghiilor construită și pe principiul acidului - echilibrul alcalin în care produsele contribuie la formarea alcalinei trebuie să ia de aproape 3 ori mai mult decât forma acidă.
  • Dieta pentru psoriazisul scalpului promovează evitarea consumului de mâncare, iritând tractul digestiv și ficatul, care includ picant, afumat, grăsime și sare.
  • Dieta pentru psoriazis la copii decât recomandările generale, recomandă menținerea sistemului imunitar, care nu este o dietă complet formată și echilibrată. Nu putem permite pacienților să intre în contact cu fumul de tutun.
  • Dieta în timpul exacerbării psoriazisului include restricții mai stricte, aportul de lichide în cantități mari, precum și nevoia de clisme de curățare a intestinului.

Rețete pentru dietă, pentru psoriazis ^

Somon în folie cu legume

  • Ingrediente: somon (2 bucăți), ciuperci, morcovi, dovlecei, broccoli și conopidă - 300 de grame, suc de lămâie (3 linguri), mărar (30 g).
  • Tăiați mărunt legumele și aduceți-le pe un fund dublu moale.
  • Luați în considerare recipientele din folie sub formă de navete, așezați pe fundul a 150 g de legume.
  • Puneți în folie părțile de pește erau închise, iar partea de sus - deschisă. Se presară cu suc de lămâie și se presară mărar.
  • Se coace la 160 de grame la cuptor pentru 15-20 de minute.

Ciuperci fierte

  • Ingrediente: ciuperci (350 g), patru sute de grame de smântână cu conținut scăzut de grăsimi, 1 morcov, ulei de măsline (1 lingură. Lingură), puțină sare și condimente ușoare.
  • Ciupercile tăiate felii. Se fierbe timp de aproximativ 20 de minute sub capac.
  • Radeți morcovii, adăugați ciupercile și gătiți-le încă 10 minute.
  • Adăugați sare, adăugați smântână și mirodenii și fierbeți totul împreună timp de încă 15 minute, amestecând ocazional.
  • Poate fi servit ca fel de mâncare separat sau condiment.

Legume feliate cu curcan

  • Ingrediente: piept de curcan (300 g), morcovi și ardei (1 buc), ou, mărar (50 g), sare și condimente.
  • Carnea se pisează, se amestecă oul, se adaugă condimente și sare.
  • Masă SKAT sub formă de bile de sus pentru a scăpa de piper.
  • Se rulează morcovul ras și mărarul.
  • Gatiti 15-20 minute pentru un cuplu.

Vă recomandăm să citiți articolul Dieta pentru ateroscleroză.

Rezultatele, recomandările și opiniile medicilor ^

În ciuda faptului că boala pielii este complet vindecată, aceasta duce la o dietă cu psoriazis după 2 săptămâni pentru a arăta o scădere a bolii. Dacă urmați o dietă și mai departe, pielea capătă un aspect sănătos, devine netedă și elastică - fără leziuni patologice.

Opiniile privind dieta pentru psoriazis în rândul medicilor au fost împărțite: unii au susținut astfel de restricții dietetice, în timp ce alții au considerat că sunt prea ușoare. În orice caz, fiecare persoană determină cursul de dietă, în funcție de performanța individuală. De asemenea, trebuie remarcat faptul că un singur aliment sănătos cu boala nu poate face față, deci asigurați-vă că urmați examinările medicale.

De asemenea, vă recomandăm să urmăriți un videoclip informativ cu sfaturi de specialitate - nutriționiști în cele mai bune trei zile de manipulare, care vă ajută să slăbiți rapid și eficient: