pentru
Știți care este unul dintre lucrurile mele preferate pe care le fac dimineața după somn?
Privind imaginea, veți găsi că unul dintre lucruri este să beau o ceașcă de cafea în ceașca mea roșie preferată.

Da, acesta este unul dintre lucrurile mele preferate pe care le fac după ce m-am trezit dintr-un somn profund. Și îmi verific e-mailul. Primesc o varietate de e-mailuri în fiecare zi, dintre care cele mai multe sunt legate de întrebări privind reducerea grăsimii.
Uneori, un e-mail poate fi noul meu subiect despre care să scriu. Ca și cel pe care îl voi împărtăși în rândurile următoare.

„Vreau să vă mulțumesc sincer pentru ajutor și pentru sfaturile bune pe care mi le-ați dat! Nu am crezut niciodată că aș putea obține astfel de rezultate într-un timp atât de scurt! Vă mulțumim pentru ajutor, desigur. Vreau doar să vă reamintesc că mă voi întoarce în Bulgaria în curând. Și dacă aveți ocazia să mă inserați undeva între 15 și 30 mai pentru o pregătire personală cu dvs. Mulțumesc încă o dată!"

ȘI Iată ce am decis ...

Deși am experimentat foarte mult cu mine, adevărul este că recomand întotdeauna lucruri care sunt rezultatul a mai mult de un „experiment” din partea mea și nu numai, dar nu pur și simplu, deoarece într-una din reclame, scrie că acest număr 1!

Mi s-a întâmplat de mai multe ori să prezint un produs unei companii și să fiu sigur că, în ciuda beneficiilor pe care le primesc de la acestea - scrierile lor sunt supuse unei corecții stricte din partea mea, dacă acesta nu este adevărul despre care scrie . Acest lucru se întâmplă de obicei după ce încerc produsul, având în vedere ingredientele pe care le conține!

După ce am citit acest e-mail, pe care l-am primit astăzi și v-am împărtășit, pentru că lucrurile bune trebuie împărtășite, oricât de mici ar fi acestea, iată noul subiect căruia îl voi dedica următoarele 3 zile!

DIETA PENTRU PIERDEREA DE GREUTATE CU APĂ

Apa reprezintă aproximativ 70-75% din corpul nostru, iar deshidratarea poate fi extrem de periculoasă pentru sănătatea noastră și poate provoca chiar moartea! Dar ce se va întâmpla dacă bem multă apă! Potrivit culturistilor profesioniști, consumul unor cantități mari de apă duce la arderea grăsimilor mult mai rapidă.

Mănânc de 5 sau mai multe ori pe zi.
În ceea ce privește cantitățile de apă pe care le iau în timpul antrenamentului meu dinaintea concursului, acestea sunt de cel puțin 7-8 litri de apă, până la 15 litri de apă pe zi. Pentru a obține rezultate satisfăcătoare, este nevoie de cel puțin 2 luni pentru a arde grăsimile!/. Bozhankov/(imaginea din stânga)

Cu toate acestea, dacă acesta este adevărul, am decis să testez personal pe spate în următoarele 3 zile! Iată așa-numitul scenariu la care voi lucra.

ZIUA 1 - MULTE APĂ, MÂNCĂ ABDOMENE ȘI LIPSĂ DE SPORT

În această zi voi încerca să beau un litru de apă pe oră, să mănânc la fiecare 3 ore, mâncând orice vreau - chiftele, ouă, bere, ouzo, salate, înghețată etc. În acest scop, înainte de început, mi-am măsurat procentul de grăsime subcutanată folosind dispozitivul pentru măsurarea grăsimii companiei de echipamente medicale „Omron”, precum și folosind o cântare.

Puteți comanda contorul de grăsime de precizie BF-306, aprobat cu ajutorul cercetărilor de la experți din toată Europa, acum la adresa web: www.FitnessInstructor.biz

Ce se va întâmpla, totuși, nu pot să spun de acum înainte. Și veți afla adevărul în Ziua 2 a Dietei pentru scăderea în greutate cu apă, când voi lua alte măsuri!