urgență

O dietă eficientă și, desigur, nu foarte sănătoasă de 3 zile, cu care poți slăbi rapid cu până la 2-3 kilograme.

Am urmat o dietă similară și știm că greutatea pierdută este în mare parte apă, dar face minuni și atunci când trebuie să închizi rochia sexy.

NB: Vă sfătuim să îl utilizați doar ca ultimă soluție. Orice alt abuz al dietei vă poate afecta grav.

Prima zi

Mic dejun: ceai de plante cu lămâie sau o ceașcă de cafea, un amestec de 2 gălbenușuri de ou proaspete și 1 linguriță de miere, bătută la spumă.

Prânz: 90 g brânză galbenă, ceai sau cafea, îndulcit cu o linguriță de miere.

Cina: 1 ceașcă de bulion, 1 felie de pâine neagră, fructe - măr, pere sau portocale.

Chiar înainte de culcare - 1 cană de ceai cu lămâie.

Ziua a doua

Mic dejun: ceai cu lămâie sau cafea, un amestec de 2 gălbenușuri de ou proaspete și 1 linguriță de miere, bătută la spumă.

Prânz: 1 ou fiert, tocat mărunt și îndulcit cu miere, 100 g brânză de vaci, ceai sau cafea, îndulcit cu o linguriță de miere.

Cina: 150 g pește sau pui, salată.

Chiar înainte de culcare 1 ceașcă de ceai cu lămâie.

Ziua a treia

Mic dejun: ceai cu lămâie sau cafea, 1 ou cu miere, măr.

Prânz: 50 g brânză galbenă, 1 felie mică de pâine de secară, salată cu suc de lămâie proaspăt stors.

Cina: 300 g de legume fierte sau tocate, 1 ou fiert.

Chiar înainte de culcare 1 ceașcă de ceai cu lămâie.