Ananasul mai conține bromelaină - care luptă și cu grăsimile.
Există mai multe tipuri de diete cu ananas - dintre care una este urmată timp de aproximativ două zile. În acel timp a slăbit două kilograme. De asemenea, organismul eliberează toxine. Mănâncă două kilograme de ananas pe zi, care se împarte în mai multe porții. Bea suc proaspăt de ananas fără îndulcitori și multă apă. Dacă nu suportați acest regim, mâncați brânză de vaci - o sută de grame sau carne slabă.
O altă dietă cu ananas durează cinci zile. Meniul zilnic este după cum urmează:
Mic dejun: o sută de grame de ananas și iaurt, poate un pic de fulgi de ovăz
Mic dejun: câteva felii de ananas, ouă, somon, pâine de secară cu o bucată mică de unt.
Pranz: ananas, branza si cartofi
Gustare după-amiaza: ananas și creveți
Cina: salată de orez, pui și ananas, iar la desert - câteva felii de ananas.
În timpul dietei, beți multă apă și ceaiuri.
Dieta de 12 zile cu ananas
În timpul acestui tip de dietă trebuie consumate șapte sute de grame de ananas, trei sute de grame de carne slabă, legume, fructe și ciuperci. Pot fi gătite sau coapte, dar nu răzuite.
Le puteți combina după cum doriți. Numărul de porții, precum și cantitatea acestora depind, de asemenea, doar de dvs.
Cu ajutorul acestei diete vei slăbi cinci kilograme.
Dietele care includ ananas sunt extrem de benefice și sănătoase. Acestea sunt saturate, eliminând toxinele din rinichi și, de asemenea, din intestine. Rețineți, totuși, că aceste diete nu sunt potrivite pentru persoanele cu probleme de stomac - boli ale tractului gastro-intestinal, ulcere, aciditate gastrică.
Dieta sanatoasa pentru slabire cu Ananas! VEZI VIDEO:
- Dieta 2 în 1 Pierderea în greutate și prevenirea cancerului cu broccoli - Pentru femei
- Pierderea somnului complică eforturile de slăbire - Dieta - Managementul greutății - 2021
- Dieta Diet 2 pentru slăbit
- Apropo de slăbit, multe fete înseamnă doar să urmezi o dietă
- Dietele Dietele Eco-Atkins pentru slăbit