semnului zodiacal

Ce trebuie inclus în meniul zilnic de sănătate pentru reprezentanții tipici ai semnului zodiacal Taur și ce sfaturi de sănătate trebuie urmate?

O dietă săracă în amidon, grăsimi și zaharuri este extrem de importantă pentru sănătatea semnului zodiacal Taur.

Reprezentanților semnului zodiacal Taur le place să se îngrășeze cu alimente grase. Este tipic pentru ei să fie leneși și să nu le placă să facă sport. Într-o viață nesănătoasă de-a lungul anilor, ar arăta din ce în ce mai rotunde, cu ochii și obrajii pufosi. În general, reprezentanții semnului zodiacal Taur au tendința spre obezitate. De aceea, este important ca Taurii să facă exerciții fizice cel puțin moderat și să urmeze o dietă strictă.

Sarea celulară pentru semnul zodiacal Taur este sulfatul de sodiu. Compusul mineral controlează cantitatea de apă din corp. Această sare este prezentă în ficat, pancreas și hormoni renali. Prin urmare, sulfatul de sodiu este extrem de important pentru toate bolile care afectează ficatul, vezica urinară, pancreasul, rinichii, sângele și vasele de sânge. Ajută la detoxifierea sângelui și a țesuturilor, curăță intestinele și are un efect laxativ. Un dezechilibru al acestui mineral în organism poate duce la balonare.

Alimentele care conțin sodiu sau sulfat de sodiu și care trebuie să le includă în dieta zilnică includ sparanghel, sfeclă, spanac, hrean, varză, conopidă, castraveți, ceapă, dovleac, afine și nuci crude. Țelina îi poate ajuta, de asemenea, să-și curețe corpul după ce a mâncat în exces.

Glucidele acumulează grăsimi în corpul Taurului, astfel încât alimentele bogate în zaharuri trebuie evitate.

Pentru a menține funcția corectă a tiroidei, Taurii trebuie să consume surse naturale de iod, cum ar fi peștele și fructele de mare.

Alte alimente sănătoase care mențin Taurul sănătos sunt ouăle, fasolea, ficatul, germenii de grâu, fructele proaspete și salata verde. De asemenea, trebuie să bea mai multă apă pentru a-și curăța corpul.

Iarna și pe vreme rece și chiar și cu aer condiționat la birou, Taurii trebuie să poarte întotdeauna o eșarfă pentru a proteja gâtul și gâtul de răceli și crampe.

Taurii mai leneși care nu vor să facă sport trebuie să meargă măcar la plimbări în aer liber. Lasă-i să se strecoare pentru un exercițiu potrivit pentru întinderea gâtului.

Pentru buna dispoziție a tuturor vă prezentăm o colecție video cu spectacole de bulgari, reprezentanți ai semnului zodiacal Taur:

De asemenea, puteți citi:
Dieta pentru Berbec
Dieta pentru zodia Gemeni
Dieta pentru cancer
Dieta pentru Leu
Dieta pentru Fecioară
Dieta pentru Balanță
Dieta pentru Scorpion
Dieta Sagetator
Dieta pentru Capricorn
Dieta pentru zodia Vărsător
Dieta Pești

Imagine a unui fel de mâncare cu spanac și pește: Marco Verch