dieta

Cu toate acestea, experții sfătuiesc să evite consumul de alimente prăjite și grase

După ce un tânăr din Marea Britanie și-a pierdut auzul și vederea din cauza consumului excesiv de chipsuri și pâine albă, o echipă NOVA a decis să verifice ce preferă să mănânce tinerii din țara noastră.

Nu există dragoste mai sinceră decât mâncarea, spune Bernard Shaw. Și am decis să verificăm dacă marele scriitor are dreptate - ce le place să mănânce tinerii? „Majoritatea se concentrează și asupra alimentelor mai grase”, a declarat Kostadin Shketrev, managerul lanțului de fast-food.

Cu toate acestea, experții sfătuiesc să evite consumul de alimente prăjite și grase. „O dietă monotonă, o persoană care mănâncă în mod constant prăjite și semifabricate își poate afecta grav sănătatea și poate duce chiar la un rezultat fatal”, a declarat nutriționistul Ognyan Simeonov.

Creșterea grăsimilor, îngrășarea, încetinirea metabolismului - acestea sunt doar câteva dintre problemele care pot duce la o dietă monotonă. Între timp, la locul de joacă, mamele spun că alimentația sănătoasă este o prioritate pentru ele. "Preferințele copiilor pot fi controlate într-o oarecare măsură și create de părinți. Când copiii de la o vârstă fragedă se obișnuiesc să mănânce lucruri nesănătoase, acest obicei rămâne", a spus Dobromira.

„Întreaga familie este vegetariană”, a spus Petrana.

Adesea copiii au o părere diferită. „Supa mamei mele este cea mai preferată mâncare a mea, dar îmi place pizza mai mult”, a adăugat fiica Petrana Lyubomira.

Indiferent de preferințele gustative, sfatul de bază al nutriționiștilor este: "Mănâncă un soi, lasă medicamentul nostru să fie mâncarea noastră și invers. Mâncarea ne poate îmbolnăvi și ne poate vindeca", a adăugat Simeonov.

Reporter stagiar: Nikolai Beremliiski