O dietă de 5 zile care seamănă cu postul este capabilă să încetinească îmbătrânirea corpului și să provoace modificări celulare cu efecte pozitive asupra sănătății, reducând riscul bolilor legate de vârstă, cum ar fi cancerul, diabetul și bolile cardiovasculare.
Un studiu clinic efectuat pe 100 de voluntari la o dietă de post de către dr. Walter Longo de la Universitatea din California de Sud a confirmat rezultatele experimentelor cu șoareci de laborator, raportând o incidență redusă a cancerului și inflamației în organism, precum și speranța de viață crescută .
Dieta cu conținut scăzut de calorii (700-1100 calorii pe zi) ProLon conține o cantitate mică de zahăr și proteine, dar este bogată în grăsimi vegetale utile - supe de legume 100%, bare și băuturi energizante, ceai și suplimente de micronutrienți (vitamine și minerale) .
Rezultatele studiului sunt publicate în Science Translational Medicine.
- Dieta fără carbohidrați sau dieta Renee Zellweger - există vreo persoană dispusă? Page 5 BG-Mamma
- 6 gânduri care ne sabotează dieta pierderea în greutate
- 6 moduri de a te motiva atunci când dieta devine grea - Chernomore
- 10 puncte culminante în dieta South Beach
- 10 citate scurte de la Maestrul Beinsa Douno despre îmbătrânire; Din sursă