Eeeee, acum ai vinul! Face parte din cina mea. Nu beau alt alcool. Doar un troliu. Și încerc să nu exagerez. De asemenea, este de casă. Fără zahăr adăugat.
Probabil ai dreptate că are un conținut ridicat de calorii, dar eu îl vreau .

dieta

Înscriu în continuare și vom vedea cum merg lucrurile. Nu mă măsoară, dar dacă măsurile se mișcă o voi simți pe hainele mele.

Meniul meu de azi:
Mic dejun - kiwi - 5 t
Prânz - pui prăjit - 0 t.
După prânz - jumătate de măr - 6 t.
Cina - miel cu ceapă verde (gătită), cârnați, vin alb - 20 t. (I-am numărat pe ochi, deoarece mielul avea multă grăsime)
cafea cu lapte - 10 t. (Cred că aceasta este o problemă pentru mine, dar nu-mi place cafeaua pură și beau mult pe zi)

Și am început să fac sport acasă.
Sper că și acest lucru va avea un efect!

Și cât trebuie să descărcați?
Citind că vă deplasați aproximativ 58 kg. Mă întreb cât de mult vrei să descarci?
Scopul meu este de 57 kg, adică. 4 kg pentru descărcare. Nu acesta este motivul pentru descărcarea lentă?
Pentru mine și 1 kg. pe lună ar fi o mare realizare. Ei bine, bineînțeles că în măsuri am mai mult de scăzut .

Uf, și eu ador semințele, dar încerc să nu le mănânc! Totuși, am fost ispitit de câteva ori și acum, când mi-ai reamintit, am început să mă gândesc la ele. Că magazinul de sub noi este încă deschis !
Azi mi-a plăcut foarte mult dulceața, dar am stors și am trecut (deocamdată).

Micul dejun - am mâncat potpourri al copilului - 3 tone de biscuiți
Prânz - pui fript și lyutenitsa de casă - 15 puncte - le scriu despre lyutenitsa, deși este de casă și nu știu cum să-l număr
Cina - salata de salata verde. usturoi și ton proaspăt, vin alb - 20 t. (5 t. pentru salată și 15 t. pentru vin)
Cafea - 6 t.

Pagina 3 din 51

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.