Bună, cum ești punctele? Există rezultate? Mă pot lăuda cu încă 2,5 kg. minus 5 zile

pagina

Ieri mi-am oferit o zi relaxantă mâncând aproximativ 75 de tone., Pur și simplu nu am putut rezista unui desert pe care îl face omul, dar începând de astăzi trec din nou la un regim strict. La micul dejun am băut o cafea cu puțină smântână și 2 tablete de îndulcitor (am pus-o 3 t.), Iar pentru volum am mâncat 2 chiftele la grătar cu puțină salată rusească (am pus 10 t.). O zi ușoară din eu și o îndepărtare rapidă a inelelor.

Ei bine, care este regimul clătitelor, ca să nu mai vorbim de ajutor?
Raport prima pagină: "
1. Evitați gemul, pastele, felurile de mâncare cu cartofi, orezul, pâinea, fructele, sucurile de fructe și legumele bogate în carbohidrați.
Aici a început să arate nu ca o dietă, ci cu interpretări gratuite, așa că a încetat să mai scriem. Să oprim această schimbare a subiectului cu lucruri care nu au nicio legătură cu regimul.Am încercat să sistematizez lucrurile suficient de bine pe prima pagină. Clătitele sunt pentru după regim

Nevinovat, Unde te pierzi? Ești încă pe Coasta de Sud?

Lilyancho, Am văzut că arată, dar nu scrie des.

Voi reveni în regim de mâine.

Buna dimineata!

Radina, Toată lumea se întâmplă să facă o greșeală. Continuați să mergeți conform planului și atât. Nu vă deranjați să vă gândiți la păcatul dvs. Este bine că nu v-a afectat acum, dar este posibil să fiți blocați în câteva zile sau săptămână .Succes cu regimul!

Nu am inventat meniul pentru astăzi. Îl voi nota mai târziu. O zi frumoasă!

Pagina 31 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.