„Bobul de grâu este emblema sufletului omenesc. Este o poveste grozavă în dezvoltarea naturii. Dacă ai putea desface frunzele bobului de grâu, i-ai urmări istoria, ai înțelege pe deplin istoria sufletului uman. Pe măsură ce bobul de grâu cade la pământ și moare, pe măsură ce răsare, crește și dă sămânță, la fel și sufletul omului. ”
Peter Dunov

grâu

Se apropie începutul uneia dintre metodele recent populare de purificare, și anume dieta cu grâu a lui Petar Deunov. Aceasta este o dietă de zece zile care are ca scop purificarea minții, spiritului și corpului și să ne ajute să ne simțim vii, energici, sănătoși și numai emoțiile pozitive curg din noi, așa cum susține Maestrul Deunov. Cu toate acestea, experții noștri recomandă ca totul să fie refractat prin prisma științei moderne și a medicinei holistice. O astfel de purificare este binevenită, dar trebuie totuși să rețineți câteva fapte:

• Este posibil ca perioada de la începutul lunii februarie să nu fie potrivită pentru dietă, deoarece apărarea imună a organismului este slăbită, iar în acest moment există un risc crescut de gripă. Deci, înainte de a începe regimul, asigurați-vă că sunteți sănătos și puternic. Dacă aveți dubii, consultați un specialist.
• Grâul pe care îl consumați poate fi OMG, deci folosiți numai grâu organic sau soiuri care nu au fost modificate genetic, cum ar fi einkorn, dinkel, spelt, emer și kamut.
• Dieta nu este potrivită pentru persoanele cu boală celiacă (intoleranță la gluten).
• Apa utilizată pentru acest mod este extrem de importantă. Se recomandă apa fiartă și lăsați-o să fie apă de masă. Evitați utilizarea apei de la robinet.
• În orice caz, consultați un specialist înainte de a începe diete mai drastice.

Totuși, permiteți-ne să vă facem cunoștință cu particularitățile acestui regim, cel puțin din respect pentru opera maestrului Deunov.