pentru

Ești pe cale să ai un eveniment social și vrei să-ți dai jos burta? Vă oferim o dietă care vă va ajuta să slăbiți în doar 24 de ore.

Când trebuie să vă pregătiți urgent pentru un eveniment, trebuie să luați măsuri rapide. În astfel de cazuri, o dietă de 24 de ore este o soluție bună - topește grăsimile, elimină toxinele, elimină balonarea și gazele.

Iată meniul pentru dieta de 24 de ore:

8:00 - 1 pahar de suc de 1 lămâie stoarsă și jumătate de pahar de apă. Condimentează cu îndulcitor.

10:00 - 1 pahar de suc de portocale și mere. Se adaugă ½ apă.

12:00 - 1 cană de ceai verde

13:00 - 1 pahar de apă rece și 1 pahar de suc de morcovi

15:00 - 1 ceașcă de ceai

17:00 - 1 pahar de suc de fructe - pere, mere, portocale, piersici etc.

19:00 - 1 ceașcă de ceai verde

21:00 - 1 pahar de suc de grapefruit. 1 cană de apă

22:00 - 1 pahar de suc de 1 lămâie cu ½ pahar de apă, aromatizat cu îndulcitor

TREBUIE SĂ ȚINEM minte:

-Puteți adapta dieta la programul dvs. zilnic

-O puteți face o dată pe lună pentru a vă curăța corpul și a topi grăsimea

-Nu prelungi dieta mai mult de 24 de ore specificate.

-Dacă vrei să slăbești mai mult de 5 kg, trebuie să faci o dietă echilibrată și sănătoasă, astfel încât să nu le mai câștigi.