Dieta Rihannei 15 octombrie 2008

dieta

Rihanna este într-adevăr într-o formă excelentă. Când a fost întrebat cum îl realizează, el răspunde: "Iubesc mâncarea cu carbohidrați, dar la sfârșitul zilei, carbohidrații sunt dușmani. Nu este vorba doar despre o formă bună, tonus și sănătate. Și nu m-am simțit bine. Acum mă ocup. cu el încercând să mănânc sănătos. Slăbesc fără să mă gândesc la asta. " Despre dieta saraca in carbohidrati: Dieta saraca in carbohidrati elimina din meniu alimentele precum painea si pastele. Această dietă are un efect mai rapid decât dietele care elimină grăsimile. În șase luni, persoanele care au urmat o dietă săracă în carbohidrați au slăbit mai mult decât cei care au oprit grăsimea. Scopul acestei diete este de a reduce greutatea într-un ritm normal pentru organism. Înainte de a începe această dietă trebuie să știți: - Ar trebui să mâncați regulat - aproximativ 4-5 ore pentru a preveni senzația de foame. - Evitați zahărul ori de câte ori este posibil, inclusiv băuturi gaze, suc de fructe, biscuiți. - Alegeți alimente care nu necesită tratament termic. - Bea apă între mese. O puteți condimenta cu felii de lămâie sau portocală.

- Luați în plus vitamine și minerale. Mic dejun: 1 opțiune: 1 ou și o bucată de carne (o bucată de brânză) și 1 portocală. Prânz: 1 opțiune: friptură de pui la grătar și salată de grădină cu ulei de măsline 2 opțiune: O bucată de lasagna săracă în calorii și un măr

Știri conexe

Conducere

Cele mai recente știri

Colectăm și prelucrăm datele dvs. personale.

Pentru a vă asigura drepturile conform GDPR, vă cerem consimțământul.

Vom folosi datele pentru a vă asigura o experiență mai bună pe site-urile noastre.

Dacă faceți clic pe butonul Accept tot, vă veți da consimțământul pentru noi și pentru toate părțile terțe descrise în detaliu în Politica de confidențialitate și Politica privind cookie-urile.

SETĂRI DE CONFIDENȚIALITATE

Aceste date sunt strict necesare pentru funcționarea normală a site-urilor și aplicațiilor noastre mobile. Prin intermediul acestora vă putem verifica identitatea ca utilizatori conectați, vă putem arăta un conținut mai bun, încărcați site-ul mai repede, vă putem proteja site-urile și pe dvs. împotriva intruziunii.

Astfel de date sunt, de exemplu, datele din sesiunea dvs. - informații dacă sunteți conectat, conținut cache și altele.

Aceasta include datele referitoare la identificarea dvs. în legătură cu înregistrarea pentru utilizarea serviciului nostru.

Unele dintre serviciile noastre, cum ar fi comerțul electronic, necesită să ne împărtășiți informații personale. Le folosim astfel încât să ne putem îndeplini contractul cu dvs., pentru vânzarea și livrarea bunurilor pe care le oferim.

Alte servicii pe care le oferim sunt posibilitatea de a adăuga știri, comentarii, fotografii sau videoclipuri. Folosim datele dvs. personale, care ne permit să vă identificăm și, dacă este necesar, să moderăm conținutul pe care îl adăugați.

Colectăm informații despre utilizarea dvs. de conținut și le combinăm cu informații colectate anterior pentru a măsura, înțelege și raporta utilizarea serviciilor noastre.

Acest obiectiv nu include personalizarea și crearea de profiluri.

Colectăm informații și le combinăm cu informații disponibile anterior pentru a selecta și livra reclame relevante pentru dvs. și pentru a măsura livrarea și eficacitatea acesteia. Aceasta poate include informații precolectate despre interesele dvs. anterioare în anunțurile selectate, procesarea datelor despre comportamentul dvs., atunci când a fost afișat anunțul, cât de des vi s-au afișat anumite anunțuri, unde și când v-au fost afișate, dacă ați luat măsuri cu privire la anunț, inclusiv un clic pe acesta și o achiziție.

Acest obiectiv nu include personalizarea și crearea de profiluri.

Colectăm informații și le combinăm cu informații colectate anterior pentru a selecta și livra conținut relevant pentru dvs. și pentru a măsura livrarea și eficacitatea acestuia. Aceasta poate include informații precolectate despre interesele dvs. în ceea ce privește conținutul, prelucrarea datelor despre conținutul pe care îl afișați, cât de des sau pentru cât timp a fost afișat, dacă ați luat măsuri asupra conținutului, inclusiv un clic pe conținut.

Acest obiectiv nu include personalizarea și crearea de profiluri.

Colectăm și procesăm informații despre utilizarea serviciilor noastre pentru difuzarea ulterioară a publicității personalizate și/sau a conținutului într-un alt context, de ex. alte site-uri și aplicații mobile în timp.

De obicei, conținutul și comportamentul dvs. de pe site/aplicația mobilă sunt utilizate pentru a trage concluzii despre interesele dvs., care guvernează alegerea viitoare a anunțurilor difuzate și/sau a conținutului.

Pentru proiecte specifice comandate de terți, colectăm datele dvs. personale, pe care le împărtășim cu acestea pentru a atinge obiectivele proiectelor lor. Informații detaliate despre obiective pot fi găsite în Termenii și condițiile generale ale fiecărui proiect specific, care vă vor fi furnizate pentru a obține consimțământul dumneavoastră.

Uneori folosim datele dvs. personale pentru a vă informa despre jocuri și oferte promoționale ale Sportal și/sau ale terților - Sportal Partners.

Pentru a îndeplini acest obiectiv, colectăm datele dvs. personale pentru a vă informa despre părțile noastre sau terțe părți, partenerii noștri, inițiative, promoții, jocuri, oferte și multe altele.

În toate scopurile descrise mai sus, putem folosi instrumente de la terți.

Pentru a vă trimite întotdeauna informații actualizate și utile despre inițiativele noastre, colectăm date precum adresa de e-mail sau alt mod de a vă contacta - Viber, Skype, contul Messenger sau unul pe o altă platformă de comunicare.