Dieta pe care ți-o oferim are câteva reguli simple pe care trebuie să le urmezi. Ar trebui să beți cel puțin 4 pahare de apă minerală carbogazoasă pe zi și 1 litru și jumătate de câmpie.
Este scopul? Pentru a vă accelera metabolismul și a pierde câteva kilograme în plus.
Singurele lucruri cu care vă puteți condimenta mâncarea sunt condimentele, piperul, lămâia, oțetul și muștarul. Desigur, ar trebui să urmați și această dietă.
Dieta nu este potrivită pentru persoanele care fac mișcare. Dacă nu te simți bine după primele două zile, evident că această dietă nu este potrivită pentru tine și trebuie să găsești alta care să corespundă nevoilor tale.
În caz de supraponderalitate severă, consultați un specialist.
- o ceașcă de cafea sau ceai
- pâine de secară întinsă cu margarină vegetală
- 2 ouă fierte tari
- castron de spanac fiert
- salata de salata verde si telina
- 200 g friptură de vită. Se coace într-o tigaie fără grăsime
- o ceașcă de cafea sau ceai
- salata de salata verde si telina
- 200 g friptură de vită prăjită într-o tigaie fără grăsime
- Dieta de șoc cu iaurt - primul accelerează metabolismul, al doilea elimină toxinele și al treilea arde
- Urmați această dietă săptămânală și veți pierde până la 7 kilograme rapid și ușor
- Dieta roșie și verde pentru a îmbunătăți metabolismul și pierderea în greutate 2 kg - Pentru femei
- Accelerează metabolismul în mod natural Medicină alternativă
- Dieta săptămânală - Pentru femei