Cum mănâncă actrița?

parker

În toți anii în care Sarah Jessica Parker ne-a bucurat pe mic și mai târziu pe marele ecran cu rolul ei în „Sex and the City”, i-am admirat stilul, clasa și aspectul impecabil. Actrița a devenit sinonimă cu o femeie bine îmbrăcată.

Întotdeauna unică, nu a încălcat niciodată pentru o clipă formele frumoase ale corpului ei, pe care le datorează unui anumit program la care aderă. Iată câteva sfaturi ușor de urmat pentru a vă ajuta să rămâneți la fel de în formă și să slăbiți după vacanță.

Mai multe despre acest subiect

Cum mănâncă actrița?

Mic dejun: un pahar de suc proaspăt de legume și ouă cu spanac

Prânz: salată de salată verde cu ton și brânză cu conținut scăzut de grăsimi

Cina: pește la grătar sau file de pui cu legume înăbușite

Gustări între mese: câteva tulpini de țelină și brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau 30 g de nuci. Bea multă apă și ceaiuri din plante.

La fel ca majoritatea vedetelor, are încredere într-un instructor de fitness care își stabilește planul de antrenament. Începe ziua cu un jogging ușor, ghemuit în mod regulat pentru un fund strâns și așezări abdominale plate. Merge și preferă să urce scările în loc să folosească un lift.