scaunul

Tsveta Gercheva

A fi sănătos și a trăi viața la maximum este una dintre cele mai importante misiuni din viața noastră. Iar implementarea sa nu este deloc o sarcină complicată - atâta timp cât știm cum să avem grijă în mod corespunzător de corpul nostru. În acest blog vă voi introduce în lumea sănătății, vă voi povesti despre câteva trucuri secrete și vă voi ajuta să înțelegeți de ce este atât de important să fiți într-o formă excelentă.

Dieta și scaunele incomode sunt o cauză a durerilor de cap

Durerea de cap este o afecțiune pe care aproape toată lumea a suferit-o sau suferă în timpul vieții. Dar care sunt motivele apariției sale și știm cum să luptăm împotriva ei? Potrivit experților, senzația neplăcută și senzația de durere și greutate la tâmple și ceafă pot fi cauzate de stres, dar pot fi, de asemenea, o consecință a unor lucruri mult mai banale, precum mirosul unui parfum puternic, de exemplu.

Potrivit medicilor, cel mai frecvent tip de durere este astringent, în care pacienții au senzația că capul lor este apăsat ca o menghină. Sună mai mult decât înfricoșător, dar adevărul este că putem face față durerilor de cap relativ ușor, atâta timp cât știm motivele ascunse ale apariției sale. De asemenea, este bine când simțim o durere de cap neplăcută să avem încredere într-un analgezic cu ingredientul activ Ibuprofen, care funcționează cu adevărat.

Iată câteva motive ciudate pentru apariția unei astfel de dureri de cap neplăcute:

Dietă


Cu toții vrem să slăbim câteva kilograme pentru petrecerea de Anul Nou, dar știm ce rău facem corpului nostru când luăm un regim restrictiv în ajunul iernii? Experții consideră că în acest moment dietele sunt destul de nedorite. Pe lângă faptul că ne scade imunitatea și devine o țintă ușoară pentru viruși, foamea scade glicemia, ceea ce cauzează adesea dureri de cap și schimbări de dispoziție inexplicabile.

Dacă doriți să reduceți talia - uitați de foame. Trebuie să urmați un anumit regim în fiecare zi - mâncați regulat micul dejun și reduceți carbohidrații și zahărul procesat.

Scaun inconfortabil


Poziția slabă și orele lungi în fața computerului pot fi una dintre cauzele durerilor de cap, explică medicii. Potrivit acestora, este foarte important care este poziția noastră la locul de muncă și dacă spătarul scaunului este suficient de confortabil pentru spatele și coloana vertebrală. Un scaun incomod este una dintre cauzele nebănuite ale durerilor de cap, deoarece crește tensiunea la umeri, gât și spate, ceea ce duce adesea la dureri de cap. Pentru a combate această afecțiune, se recomandă crearea unei reguli - la fiecare oră să faci 2 3 minute de mers pe jos și să faci mișcare.

Cu toate acestea, atunci când apare durerea de cap, este foarte important să luăm măsuri la timp și să nu-l lăsăm să preia viața noastră de zi cu zi. Preparatele care conțin ibuprofen, cum ar fi Iburapid, de exemplu, ajută organismul să facă față rapid simptomelor cefaleei.

Administrarea acestui medicament duce la un debut rapid al acțiunii și controlul durerii, datorită dezvoltării inovatoare a Himax Pharma, care permite comprimatului să se dezintegreze în decurs de 1 minut și să o dizolve în 5 minute.

(există poziționarea produsului în material)

Tsveta Gercheva