Soția lui Steph Curry a reușit să slăbească 15 kilograme

meniul

Aisha Curry este un supererou. În timp ce își creștea cei trei copii, ea a reușit, de asemenea, să construiască un imperiu. Căsătorită cu baschetbalistul Steph Curry, Aisha a fost mult timp văzută pur și simplu ca soția unui atlet celebru, dar treptat și-a scris numele pe lista de succes.

A scris o carte de bucate, a deținut un restaurant și a intrat în afacerea cu ustensile de bucătărie și ustensile. În plus, lucrează cu mai multe organizații, printre care No Kid Hungry și familia Eat. Învăța. Joaca. Misiunea ei actuală este să trăiască mai sănătos și să îi învețe pe alții să facă acest lucru.

Nu este surprinzător că primul lucru pe care Aisha îl schimbă este dieta ei. „În ultimii ani, după ce am împlinit 30 de ani, am început să mă gândesc la modul în care mâncarea mă poate face să mă simt mai bine”, a declarat ea pentru Women’s Health. El adaugă că trebuie să învățăm să iubim ceea ce mâncăm. Renunță la diete stricte, dar urmează regimul 80/20.

Dna Curry spune că un stil de viață sănătos nu se referă doar la exterior, ci și la modul în care te simți în interior.

Aisha își începe ziua cu hidratare. „De obicei beau un pahar cu apă caldă cu lămâie”, spune ea. Potrivit acesteia, acest lucru îi încălzește corpul și o face să se simtă bine imediat ce se ridică.

Urmează cafeaua, în care pune puțin ulei indian, cunoscut sub numele de GHI. Se topește într-un mod special unt. După tratamentul termic, nu mai are caracteristicile grăsimii animale. Cafeaua plină de grăsime a lui Aisha o umple de energie pentru întreaga zi.