Când auzi cuvântul vârcolac, te gândești imediat la creatura însetată de sânge, care este un om în timpul zilei, iar noaptea este transformată misterios de puterea lunii pline într-un lup. În funcție de vârsta ta, s-ar putea să te gândești la actorii din Twilight, unde toți vârcolacii au un aspect frumos, corpuri zvelte, musculare și mult, mult păr.

dieta

Deși ambele asociații sunt adevărate, ele nu fac obiectul acestui articol. În ultimii ani, mulți membri ai elitei de la Hollywood, inclusiv Madonna și Demi Moore, au folosit așa-numitul. dieta vârcolacului, pentru a scăpa de kilogramele în plus. Dieta orientează dieta în conformitate cu calendarul lunar, iar cei care o folosesc slăbesc de la 2 la 6 kilograme într-o singură zi. Ești intrigat?

Iată cinci sfaturi și informații despre motivul pentru care ar trebui să încercați o dietă vârcolac.

1. Nu trebuie să acționezi sau să mănânci ca un vârcolac.

Nu este nevoie să alergi pradă vie, să mănânci carne crudă sau să sprintezi în pădure. Tot ce trebuie să faceți este să beți doar apă sau suc timp de 24 de ore în timpul lunii pline și a lunii noi.

2. Trebuie să vă aliniați obiceiurile alimentare cu ciclul fiecărei faze a lunii

Dacă decideți să urmați dieta vârcolacului, va trebui să vă aliniați obiceiurile alimentare cu ciclul fiecărei faze a lunii. Acest lucru vă va ajuta să pierdeți excesul de greutate cât mai repede posibil. Dacă decideți să urmați această dietă, va trebui să cumpărați un calendar lunar sau dacă aveți un iPhone sau Android, puteți descărca aplicația Luna Solaria.

3. Luna are un impact serios când vine vorba de această dietă.

Luna afectează echilibrul apei din corpul nostru în același mod ca și mareele. Corpul uman este format din 60% apă. Când Luna intră în fazele lunii noi și lunii pline, atracția gravitațională este combinată cu Soarele. Atunci atracția și influența lunară sunt cele mai puternice. Aceasta durează 24 de ore.

Dacă urmăm dieta, postul permite o curățare atât de puternică a corpului, ceea ce nu este posibil cu nicio altă dietă sau program de detoxifiere. Se știe, de asemenea, că luna afectează starea de spirit și momentele selectate corespunzător de post pot reduce intensitatea crampelor stomacale.

4. Fără zaharuri artificiale.

Beți cât mai multă apă pentru a obține cele mai bune rezultate, dar dacă nu suportați singur gustul apei, vi se permite să beți suc natural, atâta timp cât nu există zaharuri artificiale în el. Dacă preferați ceaiul - nicio problemă, dar numai dacă îl îndulciți cu miere naturală.

5. Există două versiuni ale acestei diete - de bază și avansată

Versiunea de bază a dieta vârcolacului este un post de 24 de ore în timpul lunii pline sau lunii noi, cu consum de suc sau apă numai.

Versiunea extinsă acoperă toate fazele lunii. Spre deosebire de versiunea de bază, în versiunea extinsă trebuie să impuneți un post de 24 de ore la fiecare nouă fază a lunii.

Dieta vârcolacului pare suficient de simplă pentru a încerca. Cei care au încercat-o raportează rezultate uimitoare. Nu uitați să obțineți produsele de care aveți nevoie și să urmăriți cu atenție fazele lunii pentru cele mai bune rezultate.