Postat de fstepsbg | Oct. 16, 2017 | Detox

pentru

Cu ce dieta vegetariană este foarte util pentru corpul nostru, dar mai întâi cu el îmbunătățim metabolismul și protejăm într-un mod excelent de diabet. În al doilea rând, ne curățăm foarte bine și avem o piele foarte strălucitoare și tânără. Fă-o dieta ta vegetariană acum pentru luna aceasta din octombrie pentru a ne pregăti pentru iarna care vine.

Dacă doriți să slăbiți foarte repede, atunci asigurați-vă că încercați acesta dieta vegetariana. Este foarte util pentru greutate, vei slăbi rapid câteva kilograme și îți vei reformula ușurarea.

S-a dovedit că acest lucru dietă este foarte eficient și are cele mai rapide rezultate. Ce ar trebui să mănânci când ești dietă și fără carne este mai mult nuci, cereale, fructe, legume și iaurt foarte util.

Asigurați-vă că mâncați pâine neagră și combinați iaurtul cu fructe. Acesta ar putea fi, de exemplu, prânzul dvs. foarte sănătos. Pentru micul dejun oferim musli cu lapte și o felie de pâine neagră cu icre de pește, micul dejun de după-amiază poate fi nuci și fructe uscate. Puteți lua masa pe o salată, o felie de pâine neagră și o supă la alegere. Prepară-ți supa preferată și mănâncă o salată. La aceasta dieta vegetariana nu uitați să consumați o mulțime de fructe și să beți cel puțin 1,5 litri de jumătate de zi.