Hrișca este un produs cu consum mare de energie, conține mai multe proteine și mult mai puțini carbohidrați decât alte cereale.
Kefirul este considerat un remediu pentru multe boli. Îmbunătățește digestia și tenul, suprimă procesele de descompunere din intestin, elimină toxinele, stimulează funcția ficatului, ameliorează reacțiile alergice.
Această dietă este concepută timp de 1-2 săptămâni. Dacă doriți, îl puteți repeta, dar nu mai devreme de o lună.
Terci de hrișcă și chefir pentru pierderea în greutate
Se toarnă apă clocotită într-o oală cu hrișcă, se acoperă cu un capac și se înfășoară vasul cu o pătură. Fasolea se va umfla și se va transforma într-un terci sfărâmicios cu toate vitaminele și nutrienții.
În timpul dietei, consumă terci fără unt și bea 1 litru de chefir cât vrei. Nămolul acționează ca o perie, eliminând toxinele din peretele intestinal și îndepărtându-le din corp.
De îndată ce vă este foame, mâncați imediat terci, astfel încât procesul de purificare să nu se oprească.
Kefirul se bea cu jumătate de oră înainte de a mânca sau după jumătate de oră. Nu este recomandat să consumați terci cu 4-6 ore înainte de culcare.
- Dieta Kefir 9 zile simți ușurința corpului tău
- Kefir dieta hrișcă 2013 recenzii
- Dieta vindecătoare cu hrișcă
- Dieta usoara si sanatoasa! O faci o singură dată și i se întâmplă corpului tău
- Dieta ușoară de o săptămână cu un pahar de chefir în fiecare zi Diete