„Dacă urmați dieta mea cu conținut scăzut de carbohidrați și bogată în grăsimi, vă veți proteja de cele mai maligne tipuri de cancer.

warburg

Pentru a vă salva de tumori, va trebui, de asemenea, să aruncați cremele de protecție solară. Acestea nu sunt doar discuțiile mele, ci descoperirile laureatului Nobel german Otto Heinrich Warburg ", a declarat pentru prima dată celebrul antrenor de fitness Milko Georgiev pentru ziarul Chassa 168. În căutarea diferitelor moduri de a trăi o viață sănătoasă, Milko a dat peste teoria cancerului omului de știință german Otto Warburg, care a câștigat Premiul Nobel pentru fiziologie sau medicină în 1931 (Warburg a studiat efectiv glicoliza anaerobă și a constatat că acidul lactic este eliberat în tumori ca produs final al metabolismului în acest tip de metabolism. Cu toate acestea, el nu susține că consumul de carbohidrați duce la cancer.

Instructorul de fitness Milko Georgiev nu este în niciun caz singurul cercetător entuziast al unor diete uitate de mult sau periculoase pentru a elimina excesul de greutate. Vedetele spectacolului, politicienii și oamenii de afaceri celebri sunt gata să verse bani nebuni pe nutriționiști instruiți sau auto-proclamați pentru a slăbi fără efort fizic greu. În marile orașe, dulapurile răsar ca niște ciuperci, unde după o mulțime de examinări non-standard, specialiștii scumpi le spun clienților ce să mănânce și ce nu. Potrivit antrenorului de fitness Milko, carbohidrații ar trebui reduși la minimum în meniul clienților săi. Sau așa crede Otto Warburg, care a început să studieze cu 80 de ani mai devreme

efectul zaharurilor asupra celulelor canceroase

Specialistul german nu are deloc sarcină să descopere modul în care femeile de atunci ar putea slăbi kilograme în plus. Cercetările sale sunt mult mai aprofundate și nu au nicio legătură cu dietele. Premiul Nobel a reușit să demonstreze că celulele canceroase transformă zaharurile și glucoza care intră în corpul uman în acid lactic. La rândul său, corodează țesuturile din jur și le face mai sensibile la celulele canceroase agresive. Tocmai aceste raționamente ale marelui om de știință german au fost redescoperite de medicina modernă, ceea ce confirmă cercetările doctorului Warburg.

Antrenorul bulgar de fitness profită de asemenea de aceste descoperiri și este convins că reducerea carbohidraților ne poate proteja semnificativ de cancer. Își sfătuiește clienții să renunțe chiar la unguentele de protecție solară, care, potrivit lui, ne transformă și corpul într-o gazdă amabilă pentru boli periculoase.

„Protecțiile solare sunt extrem de dăunătoare, deoarece împiedică organismul să producă vitamina D. În țările în care există mult soare, există mult cancer, deoarece se folosește o mulțime de protecție solară și corpul nu primește suficient soare.

Lipsa vitaminei D determină fermentarea zahărului din sânge

și să hrănească celulele canceroase ”, susține Milko Georgiev, bazându-se pe ipotezele lui Otto Warburg.

Milko este unul dintre acei oameni care nu au încredere în nutriționiștii obezi și medicii bolnavi. El susține că are încredere doar în specialiști de renume mondial, care trăiesc până la o vârstă matură sănătoși și nu în pat. Zdravenyak și-a creat propria dietă, pe care o oferă și clienților săi. Deține, de asemenea, o sală de sport ciudată, căreia îi lipsesc canapele și gladiatori răspândiți.

Există o explicație specifică pentru fiecare dintre inovațiile mele. Sunt convins că un exces de carbohidrați este la baza suferinței omului modern. Avem nevoie de mai multă grăsime. Uitați de vechea noțiune că fripturile mai groase vă fac să vă îngrășați. Depinde mult de modul în care ne pregătim mâncarea. Uleiul și uleiul de măsline sunt absolut interzise în dieta mea. Uleiul pe care îl cumpără bunicile este doar pentru ungerea ușilor când încep să scârțâie ", este categoric Milko. Potrivit lui

meniul zilnic trebuie să includă carne și ouă,

iar oamenii nu ar trebui să uite să facă sport.

Nu am pus în mod deliberat în sala de sport de către gladiatori moderni. Acestea interferează doar cu antrenamentul. Lucrez doar cu gantere și bare. Nu este nevoie să încărcăm creierul cu exerciții complexe. Important este să ne insuflăm că numai cu exerciții vom menține un corp sănătos și bine dezvoltat armonios ", împărtășește Milko.

Cu toate acestea, sfaturile sale nu pot impresiona în mod clar pe câteva dintre vedetele din politică și spectacole.

Nu vor sau nu au timp să se antreneze și, prin urmare, caută tot felul de modalități de a slăbi

Majoritatea vedetelor bulgare au încredere în testele moderne de vega și testele de sânge. În ambele cazuri, cei supuși unor proceduri costisitoare primesc instrucțiuni precise cu privire la alimentele care sunt ușor de digerat de către organism și care ar trebui evitate.

Testele Vega par a fi doar trucuri pentru a ne lua banii. Ne studiază cu unele echipamente, dar efectul în cele mai multe cazuri este destul de scurt. În analizele de sânge, rezultatele sunt mai exacte, dar în cele din urmă ne confruntăm cu problema

trebuie să mănânci mai puțin și să fii

spune „168 de ore” o vedetă pop-folk care conduce, de asemenea, o bătălie inegală cu greutățile.

Mulți dintre colegii ei din show-business de câteva luni s-au adresat guru-ului femeilor care slăbesc - Angie Casabie. Frumusețea în vârstă de 25 de ani este cunoscută și ca nutriționistul stelelor. Și are propriul echipament și își face propria cercetare misterioasă, care include chiar și măsurarea lungimii membrelor. Angie chiar se laudă că îi sfătuiește pe vedete ca Britney Spears să mănânce.

Nu-mi lipsesc clienții de lucrurile lor preferate de mâncat

Secretul slăbirii constă în cantitățile potrivite de alimente și în prepararea acestora. Încerc să îi învăț pe oameni că trebuie să se iubească și să aibă încredere în sine. Aceasta este singura modalitate de a obține succes în dietă ", este categorică Angie. A transformat pierderea în greutate într-o industrie foarte profitabilă. Mai mulți bucătari lucrează pentru ea, iar curierii livrează meniul zilnic vedetelor care au decis să slăbească cu rețetele nutriționistului libanez. serviciile plătesc în mod natural un preț solid, dar nu există preț pentru un corp slab și clienții nutriționistului se înmulțesc. Cu siguranță cea mai mare reclamă pentru succesul lui Angie este de nerecunoscut Stefan Danailov. Fostul ministru al Culturii a decis aparent să ia lucrurile în propriile mâini și în doar câteva luni a reușit să intre în costumele tinereții sale când a murit de foame, cu meniurile vrăjitoarei libaneze, când a câștigat cu ușurință inimile celor mici și mari.

Când și-au dat seama că nu ar trebui să moară de foame și să poată mânca felurile lor preferate, toți cunoscuții mei s-au grăbit să se înregistreze la nutriționistul meu. Unii sunt mai sceptici și mă întreabă în continuare cum am reușit să slăbesc atât de repede. Totul se realizează cu voință și spirit ”, zâmbește Lambo.

Există mulți dintre colegii săi din trecutul recent și recent, care au mult timp încredere în dietele mai exotice pentru a se menține în formă.

"Nevena Kokanova, Dumnezeu să o ierte, odată mi-a dat o dietă - un miracol japonez. Mi-a spus - înainte să fac un film, îl fac timp de zece zile și sunt în vârf. Apoi mi-a dat instrucțiuni detaliate. În dimineața să bei cafea amară fără nimic, la prânz - două ouă fierte fără sare, seara - o bucată de carne și o salată cu lămâie, fără alcool.

Dacă mi-a fost foarte foame în timpul zilei, am băut

Nimic complicat, ideea este să eviți dulciurile și pastele, alcoolul și apoi lucrurile funcționează. Dacă este combinat cu fitnessul, rezultatele sunt excelente. Nu trebuie să slăbesc expres, pentru că mențin aceleași limite - 170 cm, 55-56 kg. Am ajuns la 50 kg, dar apoi par prea slab pentru vârsta mea, nu are sens. Măsura mea este să intru în haine, de mărimea haute couture ", spune favorita pop a fanilor BSP Petya Buyuklieva. Ea împărtășește faptul că cu colegul ei Georgi Hristov au pus pe masă fructe proaspete și ulcioare pline cu ceai pentru a se proteja de obezitatea insidioasă.

Și în timp ce câinii bătrâni fac tot posibilul să nu slăbească, tinerii lor moștenitori consultă experiența europeană în combaterea pântecelor lăsate. Modelele noastre sunt înnebunite după dieta italiană „Semafor”.

Aranjăm mâncarea

după culoarea semaforului

Dimineața mâncăm căpșuni, zmeură, roșii și somon deoarece carnea este roșie. La prânz mâncăm banane, porumb. iar seara este timpul pentru kiwi, castravete și toate celelalte alimente verzi. Cu această dietă pierdeți cel puțin 3 kilograme în plus în doar câteva zile, dar trebuie să aveți grijă să nu reveniți la vechea poziție după aceea ”, a declarat un celebru model pentru„ 168 Chasa ”, care preferă să nu-și arate numele în pentru a nu deveni supus unor comentarii vicioase din partea colegilor mai pufoși.

Pentru a face față pufosului său, fostul gazdă Azis a participat chiar la mai multe ședințe de acupunctură. Cu ajutorul puncțiilor precise, cântăreața a reușit într-adevăr să slăbească câteva kilograme, care erau mai mult.

Nutriționiștii de frunte nu se obosesc să repete că, oricât ar fi încercate dietele exotice, cei care vor să slăbească nu ar trebui să exagereze cu foamea. Experții sunt, de asemenea, convinși că cea mai grea parte vine după pierderea în greutate. Apoi, trebuie să lupți cu apetitul și să continui cu o dietă sănătoasă, pentru a nu reveni la greutatea veche foarte repede.

De asemenea, slăbim cu râsul

„Râsul nu este doar sănătate, ci și un aspect bun”, a spus Monica Balayan, antrenor de terapie a râsului. În acest curs, ei vă vor învăța cum să slăbiți prin râs pentru BGN 200. „10 minute de râs sincer sunt echivalente cu 40 de minute de alergare!”, Împărtășește Monica. Psihologul certificat Monika Balayan îl dă ca exemplu pe asistenta ei Simana Zlateva, care a slăbit 10 kg după ce a râs după bunul plac timp de un an. Monica spune că motivul pentru care acumulăm inele este stresul. Psihologul este convins că cu râsul timp de 6 luni te vei putea liniști.

Cursul vă va oferi, de asemenea, un program de vindecare care duce la rezultate minunate, așa cum spune Monica. Observațiile antrenorului sunt că râsul îți va întinde pielea, îți va albi dinții și îți va restabili strălucirea în ochi. Psihologul spune că scopul cursului este de a vă învăța corpul să se repare. Balayan subliniază faptul că în Marea Britanie, impotența este tratată cu râs, iar în Europa și America, terapia prin râs a fost prezentă mult timp ca un tratament alternativ în spitale.

Nu credeți în „rețetele chalga pentru slăbit”

"Dieta nu este pentru slăbire, ci pentru tratamentul bolilor", a declarat conf. Dr. Svetoslav Handjiev, membru al Academiei Europene de Nutriție (EANS). Opinia medicului este că spațiul media este plin de mulți non-specialiști care sfătuiesc cum să se formeze pentru vară.

Conform observațiilor conf. Univ. Dr. Handjiev, bulgarii sunt influențați de multe dintre sfaturile pentru a pierde în greutate stelele. Potrivit acestuia, cultura mâncării poporului nostru a scăzut. Lista „dietelor chalga”, așa cum le numește nutriționistul, crește în fiecare vară. "Acestea sunt diete pentru a face zgomot. Dacă nu sunt prescrise de un specialist, atunci nu mai are rost. Dintr-o dată un actor iese și începe să ne învețe cum să slăbească. Nu recomand oamenilor să fie influențați de astfel de sfaturi". a spus nutriționistul. Dr. Handjiev este convins că nici cei care urmează cel mai strict regim nu ar trebui să piardă mai mult de 3-4 kg pe lună. În caz contrar, persoanele obsedate de dietă pot avea probleme grave de sănătate.

Cele mai nebune metode de îngrășare

Stresul, alimentația necorespunzătoare și alimentele ambalate cu substanțe chimice nocive sunt factorii cei mai favorabili pentru rotunjirea imperceptibilă a corpului nostru. Pierderea în greutate a fost mult timp o industrie puternică în Europa și Statele Unite. În fiecare zi apar pe piață noi pastile pentru slăbirea leneșă fără efort fizic. Nutriționiștii de frunte sunt convinși că unele dintre aceste remedii pot face mai mult rău decât bine. Iată câteva dintre cele mai ciudate metode de slăbire care, chiar dacă nu ajută, măcar vă vor face viața de zi cu zi mult mai interesantă:

Dieta frumuseții adormite

Cu cât dormi mai mult, cu atât mănânci mai puțin și slăbești. Pentru a pierde în greutate în acest fel, trebuie să dormiți câteva zile, ceea ce nu se poate întâmpla decât dacă sunteți anesteziat. Elvis Presley a slăbit ca „frumusețe adormită”.

Dieta cu tenie

Aceasta este o dietă nebună care a câștigat popularitate la începutul secolului al XX-lea. Ei au vândut viermii mici în capsule. După ce beți capsula, tenii încep să mănânce mâncarea pe care o înghițiți.

Pierdem în greutate mestecând

Această dietă a fost popularizată în secolul al XVIII-lea de regele Edward. Era convins că va slăbi mestecând 32 de mușcături fiecare mușcătură.

Dieta peșteră

Se mai numește „dieta paleolitică” deoarece vă permite să mâncați numai alimente consumate de oameni în urmă cu 10.000 de ani. Acestea sunt legume, fructe, nuci, carne și pește, chiar și rădăcini.

Dieta este destul de populară printre vedete. La sfatul mai multor nutriționiști, meniul stelelor este compus doar din alimente crude. Demi Moore își mănâncă mâncarea crudă, chiar și carne.

Dieta purpurie

Este, de asemenea, cunoscut sub numele de dieta Mariah Carey. Cântăreața pop mănâncă doar fructe și legume violete.

Dieta cu gheață

Scopul acestui regim de îngheț este de a-ți satisface foamea cu cuburi de gheață. Dieta este o descoperire a lui Renee Zellweger.

Mai multe de la Shaw

Horoscop săptămânal: Berbecul greșește, cancerul este calm, Capricornul cu pierderi financiare

ARIES: ERORI Munca: Depinde de tine să te protejezi de greșelile de comportament în prima zi a săptămânii, ceea ce se poate transforma în probleme grave

Milionarul lui Emil Dimitrov, Julia, a fugit la Paris la vârsta de 20 de ani, lăsând un soț și un copil

Soțul se îndrăgostește de cântecele cântăreței și îl face faimos. Ambasadorul Topencharov o întâlnește cu Zhivkov, care spune: Ești nu numai frumos, ci și deștept.

În URSS nu au vrut să animeze „Ei bine, ghici ce”, nu au crezut în succesul său

Scenaristul seriei a fost mobilizat pentru a construi site-uri militare secrete și a reușit în mod miraculos să scape de o baracă de 25 de ani.

Horoscop săptămânal: Taur - dificultăți serioase, Fecioarele le vor folosi, iar Săgetătorii nu ar trebui să-și asume riscuri

ARIES: CRITICĂ Muncă: Din prima zi a săptămânii sunteți critici și aveți o apatie ciudată față de tot și de toată lumea. Parcă ai încetat să te bucuri de viață

Pierre Cardin este un mag rebel

„Fiecare femeie merită să pară că va traversa Champs-Elysees în orice moment”, spune creatorul modei pe care o cunoaștem astăzi, chiar dacă este gay.

ARIES: Schimbări pozitive

MUNCA În primele sărbători ale săptămânii, dificultățile sunt legate de relația voastră și de dorința voastră de a vă admite greșelile. Pe de o parte, sunteți dezamăgit de problemele create

TAUR: Conversații de afaceri

LUCRARE Joi și vineri, felicitări pentru noul an în sărbători, trebuie să purtați conversații de afaceri care vă vor deschide drumul către obiectivul visat.

GEMINI: Vârfuri noi

MUNCĂ Fericit și bun An Nou, dragi prieteni. Pentru dvs., căutând noi înălțimi, sărbătorile permit eforturi. Gândiți-vă la viitoarele schimbări de locuri de muncă sau oportunități

CANCER: Sarcini urgente

MUNCA Seria de sărbători nu vă permite să vă relaxați dacă aveți sarcini urgente în ajunul Anului Nou. Sărbătorește, spune-ți la revedere, doarme câteva ore și începe să lucrezi la noul ei