despre stilul

Mâncare și sex - avem nevoie de amândouă și ele sunt interconectate. Este posibil să nu credeți, dar o dietă inadecvată vă poate afecta viața sexuală, dar pe de altă parte există anumite alimente care au puterea de a vă crește libidoul.

Creierul recunoaște sexul și mâncarea în același mod - ca plăcere. Menținerea unei diete sănătoase este esențială pentru dorința sexuală și o bună performanță în pat. Pentru a ne bucura de sex bun și de calitate, este important să fim sănătoși, un rol important pentru care sunt lucrurile pe care le punem în gură. Mintea sănătoasă - corp sănătos, mâncare bună - sex bun.

Includeți în alimentație alimente bogate în energie. Sexualitatea este o chestiune de sănătate bună, iar o nutriție adecvată o ajută.

Atât după masă, cât și după orgasm, hormonul bucuriei - serotonina - trece prin corp. Ameliorează tensiunea și evocă dorința de a dormi. Mâncarea, mai presus de toate, este o sursă de vitamine și oligoelemente, acestea afectează organismul prin creșterea libidoului.

Sexul - cu cât mai mult, cu atât mai bine. Sexul regulat oferă o serie de beneficii atât bărbaților, cât și femeilor într-o viață zilnică aglomerată și prelungește viața, scrie British Medical Journal.

Potrivit revistei, sexul regulat îmbunătățește simțul mirosului - pe măsură ce crește cantitatea de hormon prolactină din corpul uman. De asemenea, reduce riscul de boli cardiovasculare, gripă, răceli și depresie.

Sexul este, de asemenea, cel mai plăcut mod de a face față kilogramelor în plus. Un raport sexual de 15 minute este egal cu 200 de calorii mai puțin.