ușurință
Dacă restricțiile durează mai mult de 24 de zile, organismul începe să elibereze toxine dăunătoare.

Una dintre cele mai periculoase diete din ultimii ani este cea a francezului Pierre Ducan, a spus zilele acestea medicului nutriționist prof. Donka Baikova. La fel ca alte diete proteice, ea câștigă prin pierderea în greutate foarte repede. Cu toate acestea, acest regim duce la eliberarea de substanțe toxice. Acestea afectează ficatul, rinichii și creierul - spune prof. BAYKOVA.

Înainte de a continua subiectul, vă vom oferi câteva exemple tipice împărtășite de fete tinere în aceste forumuri atât de relevante „pentru slăbire”.

Fetelor, iubiți corpurile care sunt, așa cum sunt. De ani de zile încerc să slăbesc pentru a-l întâlni pe „singurul” și am crezut că greutatea este un motiv pentru care nu-l cunosc. Am urmat dieta lui Dukan acum un an și am slăbit 12 kg, dar niciunul dintre bărbați nu a observat că am slăbit. Cu excepția faptului că toată lumea m-a întrebat de ce fața mea era atât de obosită, ca să nu mai vorbim de riduri. Apoi m-am îngrășat, dar ridurile au rămas. Așa a fost cu toți cunoscuții mei care au urmat această dietă. Acum mănânc moderat și sper, corect, merg la yoga, alerg ușor în parc și îmi iubesc corpul. Și bărbații mă privesc din ce în ce mai mult - cei mai tineri și mai atrăgători. Important este să fim în armonie cu noi înșine, să nu murim de foame și de remușcare dacă mâncăm ceva gustos.

"Am 14 ani, când eram mai tânăr, cântăream aproximativ 68 kg, la o înălțime de aproximativ 143 cm. Când m-am mutat la noua școală, au început să-și bată joc de mine, au venit cu porecla" Miss Fat Gușă "și altele asemenea. Am decis să slăbesc și acum chiar cântăresc aproximativ 49 kg. Totuși, am o problemă: în ultima vreme nu mă pot opri din mâncare și când mănânc, alerg imediat la toaletă să vărs. Știu că această afecțiune se numește bulimie. Ajută-mă să slăbesc mai mult fără pastile, foamete, vărsături sau dietă. Vă rog, nu-mi spuneți că trebuie să văd un psiholog ... "

"Am slăbit cât am vrut, dar nu am avut suficient ... Datorită perseverenței mele am atins visul de 58 kg. Prostia este că nu mă simt diferit. Când mă văd în oglindă, văd la fel ca înainte ... Oamenii ca mine, dar nu pot fi perceput ca slab și frumos. Aceasta este o problemă imensă pentru mine ... "

„Da, am slăbit mult cu dieta Ducan, dar am primit și insuficiență renală acută, proteina trebuie să fie foarte atentă. Această dietă este o sabie cu două tăișe ... "

„Nu am slăbit cu dieta Ducan, doar că am suferit, dar cel mai rău lucru este că am avut insuficiență renală.

Sunt încă în dializă și am diagnostice nu la unul, ci la 4 medici - singurul motiv pentru această afecțiune este dieta putredă a acestui șarlatan! Și cu siguranță problema mea nu este o criză renală, ci o insuficiență renală acută pe care nu o doresc nimănui, rinichiul meu stâng nu funcționează deloc! ”