Acțiunea somniferelor (medicament). Tratamentul insomniei cu ambrozie cu melatonină, relax forte, Adipharm max și trabuc. În cancer. În schizofrenie. Glanda pineală. Melatonina naturală. Contraindicații și efecte secundare. Durere de cap. Depresie. Prețul celebrelor tablete. Dependența dintre melatonină și serotonină. Melanină și melatonină. Și cortizol. Și sunătoare. Și glanda tiroidă. Cu alcool. Este dăunător?

Suferi de insomnie? Mulți dau un răspuns pozitiv la această întrebare. Cauzele insomniei pot fi diferite și nu întotdeauna o persoană este capabilă să-și regleze, de exemplu, dezechilibrele hormonale fără ajutor medical.

Oricare ar fi efectul asupra hormonilor în cauză, și mai precis asupra hormonului somnului melatonină, dorința obișnuită este de a recâștiga capacitatea de a adormi rapid și de a dormi profund cât mai curând posibil. Insomnie - Acesta este un adevărat coșmar.

Pare ușor să scapi de ea cu o pastilă, dar sunt somniferele o opțiune bună?

Potrivit unui studiu american, medicamentele pentru somn (hipnotice, hipnotice) cresc riscul de moarte subită și cancer (lechitel.bg). Un studiu din California a urmărit moartea a 10.500 de voluntari care luau somnifere și a altor 23.600 care nu foloseau astfel de pastile.

În termen de doi ani și jumătate, s-a constatat că printre persoanele cu somnifere mortalitatea a fost de patru ori mai mare decât în ​​grupul de control. Hipnoticele precum zolpidemul afectează concentrația și sunt la baza multor leziuni domestice și rutiere; pastilele de acest fel modifică activitatea mentală și motorie într-o direcție negativă.

Aceste efecte sunt observate și la tineri, cum ar fi tinerii de 18 ani. Au fost descrise episoade cu pierderea orientării în propria casă, adormirea în timp ce conducea sau gătea etc. Explicația este în modul în care funcționează drogurile sintetice: prin blocarea anumitor impulsuri cerebrale, acestea prezintă efecte secundare periculoase.

De aceea terapii de insomnie din ce în ce mai des - dacă este necesar - fug de droguri sintetice și apelează la plante și produse care echilibrează deficiențele melatoninei. Astfel sunt suplimentul alimentar melatonină, hamei, lavandă, valeriană.

Tratamentul insomniei cu ambrozie cu melatonină, relax forte, Adipharm max și trabuc

  • Cum se tratează insomnia ambrozie cu melatonină? Melatonina ambrozie este un supliment alimentar sub formă de tablete. Fiecare comprimat conține 5 mg de hormon pur, dintre care două sunt absorbite imediat și celelalte trei în decurs de 6 ore de la ingestie. Această formulă de melatonină de ambrozie permite să umple deficiențele melatoninei din organism și să depășească insomnia dureroasă. Produsul restabilește ritmurile circadiene normale și „reglează” ceasul biologic al utilizatorului cu cursul zilei și schimbarea zilei și a nopții (framar.bg).
  • Melatonin relax forte este, de asemenea, un supliment alimentar pe bază de melatonină. Pe lângă hormon, capsulele conțin doze echilibrate de extracte din plante - valeriană, mușețel, flori de pasiune, mentă. Are un efect calmant și normalizează somnul și fluxul complet pentru toate fazele somnului. Produsul este potrivit pentru o calitate slabă a somnului după oboseală și stres (framar.bg).
  • Adipharm melatonină max este o altă opțiune pentru a completa deficiența hormonului melatonină din organism. Este potrivit pentru adulții al căror mecanism de producere a hormonului somnului este slăbit. Funcționează bine la călătoriile pe distanțe lungi cu schimbări semnificative de fus orar. Dozarea melatoninei oferă o revenire naturală și echilibrată la ritmul de veghe-somn: fiecare doză conține un miligram de melatonină cu acțiune imediată și încă două - cu absorbție lentă în decurs de 6 ore după ingestie (framar.bg).
  • Trabuc de melatonină este un supliment hormonal - melatonină pură sub formă de microtablete de 1 mg. Avantajul acestui produs cu melatonină împotriva insomniei este suportul pentru somn rapid, controlul asupra trezirilor frecvente, fără efecte secundare, cum ar fi dificultăți la trezire și amețeli. Aplicarea trabucului de melatonină nu creează dependență (farma.bg).

În cancer

Cercetările demonstrează rolul produselor cu melatonină nu numai împotriva insomniei, ci și în tratamentul pacienților grav bolnavi.

Experimentele din Monza, Italia, unde pacienții cu cancer pulmonar au fost tratați cu melatonină, inclusiv în faza metastatică, sunt indicative. În cancer, terapia complexă, inclusiv melatonina, a stabilizat sănătatea a mai mult de o treime din pacienții observați, iar două la sută au obținut o vindecare completă.

În acest caz, componenta melatonină acționează și ca un medicament care încetinește procesul de îmbătrânire și moartea celulară și sprijină sistemul imunitar (melatonina-bg.com). Să nu uităm că melatonina este unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali cu capacitatea unei păziri universale a sănătății celulare, păstrând membranele celulare.

În schizofrenie

sunt

S-a dovedit că persoanele cu schizofrenie suferă de deficit de melatonină. Terapia cu melatonină ameliorează simptomele bolii lor de bază, dar astfel de produse pot fi luate numai la recomandarea medicului și sub supraveghere.

Se crede că schizofrenicii, precum și persoanele cu depresie, femeile însărcinate, pacienții cu boli autoimune și mamele care alăptează își pot echilibra sănătatea, inclusiv insomnia cronică, cu melatonina.

În același timp, acestea sunt grupuri de risc în care aportul mai necontrolat de melatonină poate produce efecte secundare - oboseală dimineața, dezorientare, somnambulism. De aceea, astfel de utilizatori nu ar trebui să ia singuri melatonina, ci doar sub supraveghere medicală (zdravbadi.com).

Glanda pineală

Glanda pineală - glanda pineală, „al treilea ochi”, este o formațiune în formă de con și de mărimea bobului de orez, parte a creierului mediu. Se dezvoltă pe deplin până în al șaptelea an, după care începe dezvoltarea sa inversă. Este format din țesut parenchimatic și neuroglia, conține boabe de calciu numite nisip cerebral.

Hormonii produși de glanda pineală suprimă direct sau indirect efectele pubertății. Se acceptă în general că glanda pineală este responsabilă de ritmul exact al somnului-veghe (puls.bg). Importantul hormon melatonină, produs de glanda pineală, afectează și celulele care produc melanină și reglează pigmentarea pielii.

Melatonina naturală

Banane, orez, migdale și nuci - acestea sunt alimente care pot adăuga melatonină naturală propriilor stocuri și astfel pot îmbunătăți echilibrul și calitatea somnului (fitneshrani.com).

Este bine să luați alimente și suplimente alimentare cu melatonină seara pentru a îndeplini efectele scontate. Melatonina naturală poate fi obținută și din lapte de vacă liofilizat. O companie germană are un brevet pentru extragerea melatoninei din laptele de vacă, iar animalele sunt hrănite conform unui program special; programul de muls și prelucrare a laptelui este, de asemenea, special.

Produsele - cristale de lapte liofilizat, sunt aprobate pentru utilizare în UE și SUA; utilizat ca supliment pentru îmbunătățirea somnului, susținerea sistemului imunitar și încetinirea procesului de îmbătrânire (farmer.bg).

Contraindicații și efecte secundare

A lua melatonina la un moment nepotrivit poate avea un efect negativ: trebuie întotdeauna amintit că melatonina nu se ia în timpul zilei sau pentru prea mult timp. Potrivit experților, respectarea acestei condiții, precum și aplicarea produsului timp de până la trei luni, nu duc la efecte negative.

Încălcarea regulilor poate provoca depresie, suprimarea libidoului, slăbirea spermogenezei și ginecomastiei la bărbați (24chasa.bg).

Utilizarea îndelungată a melatoninei împotriva insomniei de către utilizatorii cu boli autoimune le poate agrava sănătatea.

Indicativul beneficiilor administrării melatoninei poate fi faptul că insomnia este depășită în decurs de două săptămâni. Dacă acest lucru nu se întâmplă - o altă opțiune de expunere trebuie discutată cu medicul dumneavoastră.

Durere de cap

Cefaleea este unul dintre posibilele efecte secundare ale terapiei de insomnie pe termen lung cu melatonină. Simptomele depresiei, amețelii, somnolenței, crampelor abdominale dureroase pot apărea în paralel cu cefaleea (puls.bg).

Aceste manifestări, inclusiv cefaleea, determină utilizarea melatoninei cu precauție. Acest lucru este valabil mai ales pentru diabetici și persoanele cu tensiune arterială crescută, unde aportul concomitent de melatonină și medicamente specifice poate provoca o criză hipotonică.

Depresie

Tratamentul pentru depresie nu este întotdeauna eficient, în ciuda existenței unui număr mare de antidepresive. În același timp, s-a constatat că aproape 90% dintre persoanele cu depresie au probleme cu somnul și sunt chinuiți de diverse tulburări: dificultăți de adormire, trezire frecventă noaptea, trezire dimineața cu senzație de anxietate (avangardisko.wordpress. com).

Utilizarea terapiei cu melatonină normalizează somnul și, în consecință, stările depresive sunt mai ușor de controlat.

În același timp, aportul prelungit de melatonină sau încălcarea regulilor de administrare (administrarea produsului în timpul zilei) poate provoca depresia ca efect secundar negativ (puls.bg).

Prețul celebrelor tablete

Melatonina în diferite variante poate fi găsită la prețuri accesibile. De exemplu, tabletele de un miligram de Adipharm au un preț de aproximativ 8 BGN pentru 60 de comprimate (conform framar.bg). Melatonina britanică Eurovital costă 50 BGN pentru 90 de comprimate de 3 mg. Equilibra 1 mg melatonină costă 20 BGN pentru 75 de pastile. Comprimatele de 10 mg de la Jamieson pot fi găsite pentru aproximativ 25-26/60 pastile BGN.

Prețul depinde atât de dozare, cât și de politica de preț a producătorului; este de înțeles că produsele importate sunt mai scumpe.

Dependența dintre melatonină și serotonină

Melatonina este produsă de glanda pineală sub influența unui alt hormon - serotonina. Producția de melatonină în cauză este activată seara și continuă în orele întunecate ale zilei (bb-team.org).
Serotonina este un hormon al așa-numitelor neurotransmițători. Este sintetizat în creier și tractul gastro-intestinal.

Produsul său derivat este melatonina comentată. Astfel, în mod indirect, serotonina, cunoscută și sub numele de hormonul fericirii, joacă un rol esențial în calitatea somnului și schimbarea sănătoasă a condițiilor de somn-veghe, în stabilizarea funcțiilor ceasului biologic și încetinirea procesului de îmbătrânire.

Melanină și melatonină

Melanina este un pigment major în celulele pielii umane (melatonine.ru). Culoarea pielii depinde de celule specifice numite melanocite. Melanina produsă de acestea protejează nucleele celulare de radiațiile ultraviolete nocive. Melanina joacă, de asemenea, un rol important în menținerea unei auzi bune.

Melatonina este un hormon, un neurotransmițător produs de glanda pineală, în tractul gastro-intestinal și retina ochiului. Acesta joacă un rol cheie în calitatea somnului și în procesele de îmbătrânire celulară. Melatonina este, de asemenea, un antioxidant.