Dietele keto și paleo sunt cunoscute de multă vreme, dar sunt încă preferate de alimentația sănătoasă și de persoanele care slăbesc.
Principiile de bază ale dietelor ceto și paleo.
- Dieta cetonică (ketogenică)/dieta Dr. Atkins. În regimul ceto standard, glucidele sunt reduse sau complet excluse din dietă pentru o lungă perioadă de timp. Consumul este în principal alimente bogate în grăsimi. Ideea este de a realiza o reducere a greutății prin transformarea grăsimilor în energie și aducerea organismului într-o stare de cetoză. Cetoza se realizează prin eliminarea carbohidraților din meniu și grăsimea consumată începe să fie transformată în cetone. Cetonele sunt principala sursă de energie în această dietă.
- Dieta paleolitică. Alimentele interzise aici sunt cerealele și leguminoasele (deoarece conțin în principal carbohidrați), zahărul, produsele procesate, laptele și produsele lactate. Accentul este pus pe proteine (carne, fructe de mare, ouă), fructe și legume cu un conținut bun de fibre și grăsimi sănătoase. Dieta paleolitică are multe asemănări cu regimul cetonic și dieta cu conținut scăzut de carbohidrați. Saturează mult timp, previne creșterea bruscă și scăderea nivelului zahărului din sânge și învață corpul să se simtă bine cu cantități minime de carbohidrați.
Cea mai recentă tendință în dietele ceto și paleo - combinarea lor cu enzime speciale. În Bulgaria, este deja oferit un produs, o sursă a unei combinații speciale de enzime, care ajută sistemul digestiv să se adapteze rapid la cantitățile crescute de grăsimi și proteine din meniu. Este o formulă enzimatică MacroGest ™ Keto Paleo Full Spectrum creată de compania canadiană Natural Factors. Produsul este recomandat oricui care aderă la modul ceto sau paleo.
Acțiunea cheie a MacroGest ™ Keto Paleo este că optimizează efectele dietelor ceto și paleo și puteți profita la maximum de ele, indiferent dacă sunteți un novice sau ați respectat mult timp acest tip de dietă.
MacroGest ™ Keto Paleo este, de asemenea, cea mai bună soluție dacă tocmai începeți o dietă similară, dar nu sunteți sigur dacă corpul dumneavoastră va face față cantității reduse sau lipsei totale de carbohidrați.
1 capsulă MacroGest ™ Keto Paleo Full Spectrum conține enzimele alfa-amilază, protează, triaglicerol lipază, protează fungică, papaină, lipază, bromelaină, serapeptază. Acest amestec de enzime este îmbogățit cu extract japonez de salcâm (o sursă bună de rutină) și extract de amla (o sursă naturală de vitamina C) pentru absorbția optimă a enzimelor.
Două dintre cele mai importante enzime din MacroGest ™ Keto Paleo sunt lipaza și proteaza. Lipaza joacă un rol cheie în descompunerea și absorbția grăsimilor și obținerea de energie din acestea; proteaza descompune proteinele în aminoacizii lor constituenți. Deficitul de lipază este asociat cu niveluri crescute de colesterol și trigliceride și un risc serios de boli cardiovasculare. Deficitul de protează este cea mai frecventă cauză a tulburărilor gastro-intestinale, cum ar fi balonare și greutate după masă, flatulență excesivă (flatulență), arsuri la stomac etc.
Alte enzime din MacroGest ™ Keto Paleo includ: bromelina și papaina - ajută la descompunerea proteinelor și ameliorarea diferitelor tulburări digestive. Au puternice efecte antiinflamatoare și antioxidante. Susține procesele de detoxifiere din organism; serapeptaza - o enzimă proteolitică care susține activitatea gastro-intestinală. Are proprietăți antiinflamatoare puternice și reduce durerea și umflarea; alfa-amilaza - descompune amidonul și glicogenul.
MacroGest effects ™ Keto Paleo Full Spectrum:
-benefic pentru echilibrul intestinal normal și absorbția nutrienților;
-ajută la descompunerea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților;
-facilitează digestia cu un consum crescut de fructe și legume crude.
-menține funcția colonului;
-ajută la menținerea unui răspuns inflamator normal și contribuie la reducerea sensibilității la anumite alimente;
-ameliorează simptomele disconfortului stomacal cauzate de produsele grele, bogate în calorii.
Capsulele MacroGest ™ Keto Paleo au o eliberare întârziată, care le permite să dureze pe tot parcursul zilei. Ambalare: 60 capsule. Luați 1 capsulă zilnic cu alimente, cu 2 ore înainte sau după administrarea medicamentelor. În caz de sarcină, alăptare, diabet, pancreatită, administrarea de anticoagulante sau antibiotice, consultați un medic înainte de utilizare.
Un articol cu caracter publicitar și informativ, trimis spre publicare de către echipa Revita EOOD.
- Drumul scurt de la diete la gurmanzi anonimi - Ventsislav Vutov
- Cum să evitați efectul yo-yo al dietelor Curios
- Cum să scapi de magia dietelor, spune Ines Subashka
- Ce trebuie făcut atunci când dietele sunt ineficiente - Dietele și fitnessul
- În mod curios, dieta Keto este periculoasă pentru sănătate! Vezi De ce după - Știri 247