moderne
Cele mai moderne diete urmate de vedetele de astăzi au fost dezvoltate de călugări în Evul Mediu, scrie „Daily Mail”.

Publicația îl citează pe istoricul Andrew Iotishki de la Universitatea din Lancaster spunând că dietele moderne precum dieta 5: 2 urmată de Beyoncé erau foarte apropiate de cele ale călugărilor medievali.

L-au folosit pentru a purifica corpul și spiritul. Iotishki este autorul cărții Cartea de bucate a pustnicilor. Omul de știință a dat peste rețete medievale care sunt foarte relevante astăzi. Printre acestea se aflau câteva tocănițe și supe de pâine.

Dieta simplă a călugărilor și posturile lor amintesc foarte mult de programele actuale de slăbire, urmate de vedete mondiale.

Ideea dietei „5: 2”, a cărei fan este Benedict Cumberbatch, este să mănânce cinci zile și să postească două. Ea recomandă să vă limitați aportul zilnic la 500 de calorii în două zile non-consecutive ale săptămânii. Unele studii au descoperit că postul o dată sau de două ori pe săptămână protejează creierul de anumite boli, inclusiv boala Alzheimer.

DODO/Day on Day off/dieta, care urmează o schemă similară „5: 2”, a fost încercată și de pustnicii medievali. Iar tradiția lor de a-și cultiva propria mâncare este acum recomandată de mulți bucătari de top de calibru Hugh Fernley Whitingstone.

„Postul a fost o parte importantă a vieții călugărilor”, a spus Yotishki. Pentru ei, a fost mai mult un act spiritual decât o modalitate de a slăbi. Cu toate acestea, au fost foarte atenți la ce mâncare au mâncat. Până în prezent, postul este considerat unul dintre cele mai bune moduri de a curăța corpul.

Citește și

  • Dietele moderne au fost inventate în Evul Mediu
  • Ce este mai exact matematica?
  • Urna transparentă este răspunsul la frauda electorală din secolul al XIX-lea
  • Heath Ledger și-a dat toată viața pentru a fi o legendă și a reușit
  • Cum să faci o mumie în 6 pași simpli
  • Corpuri în descompunere și crearea vampirilor
  • Tomakazu Kasai - unul dintre ultimii ași japonezi care a refuzat să fie un erou

Urmează-ne

Despre noi

Chronicle.bg este un loc în care împărtășim povești originale din Bulgaria și din lume. Suntem dedicați găsirii acestora 24/7

Contacte

Chronicle.bg face parte din grupul WEBCAFE.BG.

Contacte:
Telefon: 0887 548 300
E-mail: office (at) chronicle.bg.
Adresa: Sofia, str. Frederic Joliot Curie, 20

Echipa Chronicle.bg

Autori:
Daniel Petrov - redactor-șef
Martin Damyanov
Desislava Mihailova
Alexander Stoyanov
Maya Vukovska

Publicitate

Chronicle.bg oferă moduri complet diferite de publicitate - prin bannere standard, formate inovatoare, sponsorizarea categoriilor, jocuri interactive și mesaje PR.

Protejați-vă datele

Webcafe EAD se angajează să mențină un standard ridicat de protecție a datelor dvs. personale pe care le furnizați pe site-urile administrate de noi și capacitatea de a gestiona datele de consimțământ pentru prelucrarea acestora pentru a îndeplini cerințele noilor norme europene pentru protecția datelor cu caracter personal. Vă rugăm să luați ceva timp pentru a vă familiariza cu punctele cheie ale politicii de confidențialitate, la care puteți accesa oricând căutând linkul Confidențialitate, în partea de jos a fiecărei pagini.

Ce date prelucrăm atunci când utilizați serviciile noastre?
Înregistrare/Crearea contului
Datele stocate în contul dvs.
Tipuri de date Perioada de stocare Explicații
Date de înregistrare (cum ar fi numele, prenumele, adresa de e-mail) și informații despre înregistrare și respectarea Termenilor (data, ora, adresa IP) Pentru întreaga perioadă de menținere a contului pe Site și până la 1/un/an de la încetarea înregistrării Datele vă identifică ca parte la Acord pentru furnizarea de Servicii pe Site. Pentru a rezolva eventualele litigii care au apărut sau au devenit cunoscute după încetarea acordului pentru utilizarea Serviciilor și în legătură cu ZEDEUU (LEGEA PRIVIND DOCUMENTUL ELECTRONIC ȘI SERVICIILE DE CERTIFICARE ELECTRONICĂ ), aceste date sunt stocate pentru o perioadă de până la 1/un/an după terminarea contului.

În cazul unui litigiu sau a unei proceduri care necesită păstrarea datelor și/sau a unei cereri din partea unei autorități de stat competente, este posibilă păstrarea datelor pentru o perioadă mai lungă decât perioada specificată până la încheierea finală a litigiului sau a procedurilor în fața tuturor instanțe. Termenul specificat poate fi modificat în cazul în care se stabilește o cerință diferită pentru păstrarea informațiilor în conformitate cu legislația actuală.

Backup
Terțe părți
Cookie-uri și alte metode de stocare a datelor dvs.
Date funcționale

Site-ul folosește jurnale în următoarele scopuri:

Pentru a asigura funcționarea fiabilă a Serviciilor și pentru a identifica problemele tehnice;

Pentru a asigura securitatea Serviciilor și pentru a detecta acțiuni rău intenționate;

Jurnalele în cazurile în care legea impune acest lucru (cum ar fi jurnalele declarațiilor de intenție electronice).

Conectați-vă pentru a vă conecta la contul dvs. Acest jurnal permite detectarea și blocarea automată a încercărilor neautorizate de accesare a conturilor. Este menținut pentru o perioadă de până la 1/un/an, conținând data și ora conectării la cont, starea, indiferent dacă autentificarea se face printr-o versiune mobilă, o aplicație sau un browser desktop, adresa IP.

Jurnale de server, firewall-uri pentru aplicații web și multe altele. dispozitive care se încadrează în această categorie. Aceste jurnale sunt necesare pentru identificarea problemelor tehnice, detectarea activităților periculoase și multe altele. dintre obiectivele de mai sus. Acestea sunt stocate până la 1/o/an. Jurnalele pot conține următoarele informații: data și ora, adresa IP, adresa URL, informații despre browser și dispozitiv. În plus, unele dispozitive pot utiliza tehnologie de securitate bazată pe cookie.

Avem datele de care avem nevoie pentru a putea garanta funcționarea serviciului. Fără ele nu vă putem prezenta funcționalitatea dorită.
De exemplu, sunteți conectat la site pentru a comenta prin profilul site-ului dvs. Nu putem recunoaște că sunteți dvs. de fiecare dată când încărcați o pagină nouă de pe site dacă nu ne-ați permis.

Toate aceste date sunt înregistrate într-un mod care vă face dificilă identificarea. Folosim cookie-uri anonimizate în acest scop. Dacă nu doriți să stocați aceste cookie-uri, vă rugăm să ștergeți cookie-urile din browserul dvs.