1372

  • A+
  • A−

dietele

Cu cât o femeie apelează mai devreme la dietă, cu atât este mai probabil să dezvolte o varietate de probleme de sănătate, inclusiv tulburări de alimentație și alcoolism, spun cercetătorii de la Universitatea din Florida.

Specialiștii au efectuat un studiu de 10 ani care a implicat 1.340 de persoane. S-a dovedit că femeile au experimentat o presiune socială puternică, ceea ce le-a făcut să caute mântuirea urmând o dietă. Unii dintre ei au început să-și controleze aportul de calorii la vârsta de 26 de ani.

Potrivit profesorului Pamela Keel, dacă o persoană începe să experimenteze cu diete devreme, problemele pot apărea chiar și 10 ani mai târziu, adică. efectul este de lungă durată. Acest lucru se datorează probabil problemelor inițiale de sănătate (impact nu numai asupra mediului, ci și asupra geneticii).

De fapt, tulburările de alimentație sunt rezultatul impacturilor sociale, psihologice și biologice. Dacă astfel de abateri sunt oprite în cea mai timpurie etapă, pot fi evitate alte probleme cu alimentele, alcoolul și excesul de greutate. Este mai bine să vă bazați pe activitatea fizică și pe o alimentație adecvată.

Începeți să promovați o abordare sănătoasă ar trebui să fie în școala primară. De atunci, când este pubertate, mulți copii vor crește rapid câștigând în greutate, ceea ce îi va pune în dificultate.