dintre

Care este diferența dintre apă carbogazoasă și sodă și ce este o băutură tonică?

Apă carbogazoasă, sodă sau tonic - mulți consideră că este dificil să aleagă între aceste trei băuturi sau să o prindă pe prima pe care o întâlnesc, plasându-le sub un numitor. Dar există o diferență, explică ei din foodpanda și spun ce este.

Ce este apa carbogazoasă? De regulă, aceasta este apa care izvorăște cu sifonul său natural. Uneori, când bulele sunt prea mici, aerarea suplimentară este permisă în procesul de producție, dar de obicei scopul comerciantului este de a menține apa în cea mai pură formă de la sursă la consumator, fără a adăuga conținut inutil, chiar dacă numai în aer . Apa carbogazoasă este utilă deoarece conține minerale naturale. Cele mai frecvente dintre acestea sunt sodiul, potasiul și magneziul. Datorită lor, corpul este hidratat și mai bine, deoarece ajută la reținerea umezelii în celulă. Faptul că provin dintr-o sursă naturală îi face utili și ușor de absorbit. În plus, băutura răcoritoare nu conține calorii.

Ce este bicarbonatul de sodiu? În ceea ce privește gustul și calitățile, acesta seamănă cu apa spumantă, dar aici bulele sunt create artificial. În mod natural, lipsesc calitățile utile ale apei carbogazoase din natură. Când beți, simțiți o ușoară salinitate, care provine din adăugarea de sare, sare de potasiu, fosfat disodic și bicarbonat de sodiu. Aceste substanțe ajută și la hidratare, dar sunt produsul muncii din fabrică, motiv pentru care nu sunt percepute atât de favorabil de organism. Cu toate acestea, soda club este preferabilă altor băuturi carbogazoase artificiale, deoarece nu conține zahăr adăugat artificial și este săracă în calorii.

Ce este un tonic pentru băut? Acesta este sifon cu mai mulți aditivi pentru un plus de aromă. Ingredientul principal care se adaugă în apa aerată este siropul de porumb cu un conținut ridicat de zahăr. De aceea, caloriile din acest produs sare atât de mult. Se adaugă și chinină și acid citric, care contribuie la senzația tradițională de amărăciune și note acre.

Ce băutură carbogazoasă este cea mai utilă? Băuturile carbogazoase din mașină și fructe sunt excluse automat din răspunsul la această întrebare. Conțin mult zahăr sau îndulcitori artificiali, adesea nu conțin suc de fructe pur, ci doar arome, au un conținut ridicat de calorii sau, dacă au un conținut scăzut de calorii, conțin aspartam dăunător (citiți mai AICI) sau alți înlocuitori, al căror aport din persoanele sănătoase nu este recomandat. Tonicul este îndulcit cu sirop de porumb, ceea ce îl face o idee mai utilă, dar din nou nu este o soluție sănătoasă pentru hidratare cu o băutură carbogazoasă. Sifonul, la rândul său, este îmbogățit cu substanțe artificiale care umflă stomacul, pot provoca o senzație de foame și disconfort digestiv. Apa carbogazoasă este cea mai bună alternativă - cu minerale naturale și sodă, fără adaos de fosfați și zaharuri, are un efect hidratant și are un gust mai bun decât apa obișnuită. Prin urmare, o persoană tinde să bea mai mult din ea și, astfel, să asigure un aport adecvat de lichide fără a le afecta sănătatea.