Disbioză sau disbacterioză

disbioză

Laureatul Nobel pentru 1908 II Mechnikov a descoperit: „Numeroase comunități diverse de microorganisme care locuiesc în tractul digestiv determină în mare măsură sănătatea mentală și fizică a omului”. În prezent se știe că în intestine trăiesc aproximativ 400-500 de tipuri diferite de microbi și ciuperci.

Când eubioză Microorganismele „bune” (bacterii bifidus și lactobacili) și „rele” (cum ar fi Escherichia și Clostridium) trăiesc în armonie. Numărul „bun” depășește de multe ori numărul „rău”.

Când disbioză sau microorganismele „rele” disbacterioze încep să domine. În cazurile severe, acestea le înlocuiesc aproape complet pe „cele bune”. Adesea, disbacterioza este ascunsă, provocând multe probleme de sănătate. Verificați-vă starea cu un test Candida

Datorită nutriției precare, poluării mediului, stresului emoțional, utilizării excesive a antibioticelor și a altor medicamente fără terapie de protecție cu microflora și a altor factori, disbacterioza este răspândită astăzi, în special în rândul populației urbane.

Pentru majoritatea oamenilor, disbacterioza persistentă este norma, iar eubioza este excepția. I.I. Mechnikov a sugerat că principalele cauze ale îmbătrânirii sunt reproducerea microflorei intestinale dăunătoare și otrăvirea cronică a corpului cu produse de putrefacție. Sloganul său este bine cunoscut: "Cu cât colonul este mai lung, cu atât viața este mai scurtă!"

Pentru a combate disbioza, omul de știință rus propune o soluție simplă - pentru a restabili abundența microflorei bune din exterior prin produse lactice, în care bacteriile bifidus și lactobacilii sunt în cantități relativ mari. Ideile lui Mechnikov au stabilit direcția luptei împotriva disbacteriozei de-a lungul secolului al XX-lea. Și astăzi avem o mare varietate de probiotice - produse și preparate cu normoflora pentru colonizarea intestinului.

De ce disbacterioza nu se transmite ușor?

Aproape nimeni nu crede că, consumând iaurt, trimite microflora conținută în ea la moarte sigură. În primul rând, este supus efectelor nocive ale acidului clorhidric în stomac și ale enzimelor digestive din intestinul subțire. Bacteriile supraviețuitoare și slăbite se găsesc în intestinul gros cu agresiune severă de către comunitățile microbiene locale. Ca răspuns, biotehnologia a descoperit cum să crească flora durabilă și să pună câteva miliarde de bacterii într-o capsulă.

Aceste referințe sunt numite probiotice și au un efect evident în disbacterioză. Din păcate, această floră nu se așează ușor și ajunge foarte repede în toaletă. În mod surprinzător, capacitatea unor nutrienți care nu se descompun în tractul gastrointestinal superior de a ajunge în colon în siguranță și de a sprijini selectiv creșterea microflorei „bune” a fost descoperită chiar la sfârșitul secolului al XX-lea.

Aceste substanțe se numesc „Prebiotic”. Prebioticele sunt fibre dietetice cu caracter glucidic (polizaharide). Este printre cele mai bine studiate în acest moment inulină și este un prebiotic № 1. Este o polizaharidă formată în principal din 30-36 molecule de fructoză. Inulina se găsește în mai mult de 36.000 de plante, de obicei în rădăcini, și este o sursă de rezervă de energie pentru germinarea și dezvoltarea plantelor.

Se găsește în cantități mari în anghinare, sparanghel, anghinare din Ierusalim, brusture, păpădie, ceapă, usturoi, cicoare. Capacitatea inulinei de a crește numărul de bacterii bifidus și parțial de lactobacili a fost dovedită în mod convingător în multe studii.