Se pare că donarea de sânge reduce riscul de infarct și cancer
Este adevărat că donarea de sânge este vitală pentru cei care au nevoie, dar din ce în ce mai multe cercetări arată că este bună și pentru sănătatea donatorului.
Au descoperit că donarea de sânge reduce riscul de atac de cord, cancer și chiar arde 650 de calorii pentru fiecare 560 de mililitri de sânge donat.
Se crede că efectul benefic este rezultatul scăderii nivelurilor ridicate de fier.
Cât de groasă și lipicioasă este consistența sângelui depinde de cantitatea de fier.
Nivelurile ridicate de fier îngroșă sângele. Nivelurile ridicate de fier accelerează și
oxidarea colesterolului.
Acest lucru poate afecta consistența sângelui și poate crea frecare pe măsură ce trece prin vasele de sânge, ceea ce poate duce la boli cardiovasculare.
Donarea de sânge reduce o parte din conținutul de fier și, prin urmare, poate avea un efect benefic cu donarea regulată.
Cercetătorii americani, al căror studiu a fost publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane, au descoperit că persoanele cu vârsta cuprinsă între 43 și 61 de ani prezintă un risc mai mic de atac de cord dacă donează sânge la fiecare șase luni.
Un studiu efectuat pe 2.682 de bărbați din Finlanda care au donat sânge a arătat că ei
reduce riscul de infarct cu 88%
comparativ cu cei care nu donează.
Un alt studiu efectuat pe 1.200 de persoane a constatat că persoanele care au donat sânge de două ori pe an au prezentat o mortalitate mai mică și
risc mai mic de cancer decât cei care nu au donat sânge.
Cu toate acestea, impactul pozitiv al donării de sânge este resimțit doar dacă se face în mod regulat.
Un alt efect secundar este acela
donarea de sânge arde un număr mare de calorii.
După donație, corpul înlocuiește întregul volum de sânge în 48 de ore și toate celulele roșii din sânge după patru până la opt săptămâni.
Cercetătorii de la Universitatea din San Diego au descoperit că 650 de calorii sunt arse pentru fiecare 560 de mililitri de sânge donat.
- Un raport al Institutului European de Inovare și Tehnologie Alimentară (EIT Food) susține
- Medicii tratează mai bine pacienții mai slabi - Tehnologie
- Femeile investesc mai eficient decât bărbații, bazându-se pe Tesla și pe tehnologie - Bursele de valori - CASH
- Forumul pentru femei a explodat cu o dietă puternică Durează 2 săptămâni, pierde 6 kilograme! (vezi aici) - Burgas c
- Biatletul bulgar Tyumen este cel mai bun european