Vremea

Încasări din contul

Ajutați acum campania de donații

topește

Vești zgomotoase

O casă din Shumen a luat foc

Cabinetul a decis: Noua capacitate a centralei nucleare Kozloduy va fi construită cu echipamentele de la Belene

UE: Europa are din nou un prieten în Casa Albă

Victoria care l-a trimis pe Leicester în fruntea Ligii Premier

Tom Jones cu o piesă nouă

Doar în „Dom-Ko Shumen”! Apartament cu 1 dormitor în cartierul Trakia, lângă BulMag Store, situat.

TRAMA IN ORAS! MINUTE DE LA O ȘCOALĂ MILITARĂ! Proprietate de teren în orașul Shumen, cu parcela.

De vanzare apartament cu un dormitor NS cu Act 16 cu o suprafata de 53 mp la etajul 3 din 8 în quar.

Un apartament din cărămidă cu patru dormitoare de vânzare la etajele 5-6, în zona Nova Polik.

Anunțuri de la ШУМЕН СИТИ

Dovleacul prăjit topește kilograme

În toamnă, oamenii pot găsi o legumă ideală pentru scăderea în greutate, a declarat Mikhail Ginzburg, MD, director al Institutului de cercetare nutrițională Samara la Radio Sputnik.

La mijlocul lunii septembrie, dovleceii încep să se coacă și să apară pe piețe. Pot deveni produsul ideal pentru pierderea în greutate în toamna și începutul iernii, a spus Ginzburg. Potrivit lui, dovleacul este acel caz rar când avem atât alimente delicioase, cât și alimentație sănătoasă.

„Căutăm cu toții acum alimente gustoase, sățioase și în același timp sărace în calorii. Nu există atât de multe astfel de produse. De obicei, toate cele gustoase au un conținut ridicat de calorii, zahăr, grăsimi și dovleac (în special prăjit) este o excepție plăcută, are puține calorii, dar creează o senzație de sațietate datorită structurii fibroase.

Și, desigur, dovleacul este un produs delicios. Cu alte cuvinte, dacă includem mai mult dovleac în dieta noastră, conținutul caloric al alimentelor noastre va scădea. Acest lucru este important pentru pierderea în greutate sănătoasă. Pentru omul modern dovleacul este un aliment bun ", a spus nutriționistul.

Pe de altă parte, dovleacul nu poate fi considerat un panaceu pentru supraponderali, iar Ginzburg nu sfătuiește să practice o monodietă cu acesta. Nutriționistul se asigură că doar consumul acestui produs va ajuta la reducerea greutății unei persoane, dar nu va fi foarte plăcut și efectul nu va fi durabil.

"Nu sunt un susținător al unei astfel de diete. Este foarte puțin tolerat, deoarece poate provoca deficiențe nutriționale - dovleacul nu are în mod natural proteine ​​animale", a explicat nutriționistul.

Comentarii

Un bărbat gay tulbure se târa sub fiecare articol. Și să vedem cu ce se va spăla, când nu va fi apă? În Shumen, când există o problemă, cum îi ajuți pe oameni? Dacă l-ai fi ales acum pe primarul Venkov, miere și unt ar fi curgut din fântâni, cu siguranță? Dar tot nu ai avea apă.

doar pentru 9,99 levi pe kilogram veniți pe miei astăzi nu există cineva care vrea să slăbească la comandă