Înainte de a începe un program de slăbire și de a ne forma, este bine să ne curățăm corpul de toxine, conservanți, aditivi alimentari, stres, produse chimice de uz casnic, medicamente ", spune dr. Atanas Mihailov. Homeopat și fitoterapeut, oferă 2 dintre cele mai eficiente și preferate de pacienții săi purificări. Începeți detoxifierea la luna plină.

doriți

Cu Ghee rafinat

3 zile consecutive dimineața, pe stomacul gol, luați ulei de ghee cald, care este topit pe unt cu foc mic, cu spumă îndepărtată de pe suprafața sa.

1 zi - 30 g = 2 linguri.

Ziua 2 - 60 g = 4 linguri.

Ziua 3 - 90 g = 6 linguri.

La 30-40 de minute după ce ați băut uleiul, începeți să beți apă fierbinte sau minerală sau ceai cald - 2 litri pe zi. Pentru prânz și cină pentru fiecare dintre cele 3 zile se recomandă: 1 cană de orez fiert în 1 litru de apă (fără sare și grăsime, se poate adăuga mărar, pătrunjel). În caz de disconfort (greață, cefalee, oboseală), luați suc de lămâie proaspăt stors cu miere și apă minerală sau fiartă. În caz de disconfort sever, detoxifierea este oprită și repetată pe următoarea lună plină.