Problemele intestinale pot duce la cancer și depresie. Asigurați-vă că tratați disbacterioza

împotriva

Problemele intestinale pot duce la cancer și depresie. Asigurați-vă că tratați disbacterioza

Microorganismele sunt în jurul nostru - în aer, apă, sol, alimente. Ei trăiesc și în corpul nostru. Avem nevoie de microorganisme pentru că neutralizează toxinele, ne protejează de microbi patogeni, ne mențin imunitatea și așa mai departe. Dar uneori există încălcări în aceste „relații” ale noastre. Una dintre ele se numește disbacterioză. Vom pune întrebările dumneavoastră și ale noastre pe această temă doctorului Dobrinka Atanasova, consultant al „Doctorului”.

- Dr. Atanasova, fiecare boală are propriul istoric. Și ce începe disbacterioza?
- Cu o schimbare a compoziției cantitative și calitative a microorganismelor din intestin. Și există o mulțime de microbi acolo. Există mai mult de 100 de miliarde de bacterii numai în intestin.

În plus, lumea noastră microbiană interioară este foarte diversă:

peste 400 de specii de bacterii diferite!

Utilă îndeplinește multe dintre funcțiile necesare corpului, incl. produc energie și luptă împotriva cancerului.

Fără ele, corpul nostru nu poate prelucra pe deplin alimentele, nu poate sintetiza vitaminele și nu se poate ocupa de alte probleme grave. Cei mai numeroși și indispensabili reprezentanți ai microflorei benefice sunt bifidobacteriile. Acestea interferează cu reproducerea microorganismelor patogene, normalizează peristaltismul, cresc imunitatea, descompun unele substanțe cancerigene, produc vitamine, participă la sinteza aminoacizilor. Puteți vedea cât de lungă este lista și există mai multe. Cealaltă grupă utilă este lactobacilii. Acestea sunt antibiotice naturale care suprimă agenții patogeni putrefactivi și agenții patogeni ai infecțiilor intestinale acute. În plus, ele dizolvă proteinele din lapte, participă la sinteza imunoglobulinelor, protejează împotriva constipației și alergiilor. Bacilul intestinal

stimulează imunitatea și are efecte anti-cancer

- Ceea ce determină eșecul intestinelor noastre, numită disbacterioză?
- Motivele sunt multe. Prea multe alimente pentru animale, grăsimi și conserve, supraalimentare, stres frecvent și antibiotice creează toate condițiile pentru înflorirea microflorei patogene. Modificările de vârstă ajută, de asemenea, la dezvoltarea disbacteriozei. În pântecele mamei, intestinele bebelușului sunt sterile și numai după ce se naște, bacteriile intră în ele. Totul începe însă cu alăptarea, care stimulează creșterea și reproducerea bifidobacteriilor și lactobacililor. Prin urmare, bebelușii care încep să alăpteze târziu sau trec foarte devreme la hrănirea artificială cresc riscul perturbării compoziției microflorei. Aceste tulburări apar mai târziu - la vârsta adultă și la bătrânețe.

Dar, la orice vârstă, compoziția microflorei intestinale depinde de dieta noastră. O dietă monotonă și tot felul de diete sunt o cerință serioasă pentru disbacterioză. Dar deosebit de periculoasă pentru bacteriile normale este utilizarea nejustificată și nesistematică a antibioticelor puternice.

NUTRIȚIA, EMOȚIILE, STRESUL ȘI VÂRSTA AU O INFLUENȚĂ PUTERNICĂ PE MICROFLORA INTESTINALĂ

- Există factori de risc care nu depind de noi?
- Da, desigur. Orice evenimente și stresuri saturate emoțional afectează microorganismele benefice. Aici, multe depind de capacitatea de adaptare a organismului. Printre factorii de risc se numără schimbările de vârstă. Aproape toți adulții suferă de disbacterioză. Acestea cresc numărul total de microbi din intestin, dar în același timp reduc beneficiile, în special bifidobacteriile. Și acest lucru reduce proprietățile anticancerigene și de protecție generale ale corpului. Odată cu îmbătrânirea, se creează condiții pentru creșterea intensivă a florei putrefactive și a ciupercilor patogene condiționate din genul Candida, care arată o slăbire generală a corpului și un deficit imunitar. Iar persoanele în vârstă iau în general multe medicamente diferite,

provocând disbacterioză indusă de medicamente

Bolile oncologice, parazitare și helmintice au o pondere.
- Și nu se poate face nimic în acest sens?
- Este adevărat că, în timpul vieții noastre, numărul de bifidobacterii scade treptat sub presiunea procesului de îmbătrânire, stres și nutriție deficitară. Organismul este slăbit prin auto-medicație nediscriminată cu antibiotice și nu mai este capabil să rețină bacteriile benefice.

Am spus deja acest lucru, dar sistemul imunitar la bătrânețe

poate face față cu succes acestor bacterii „rele” menținând în același timp un stil de viață sănătos

- Cum să știți că o persoană are disbacterioză?
- Această boală este însoțită de constipație sau diaree, gastroduodenită cronică sau colită, alergie alimentară sau sindrom de malabsorbție. În general, disbacterioza intestinală se caracterizează prin următorul tablou clinic: fluctuații ale poftei de mâncare, tulburări intestinale, prost gust la nivelul gurii, transpirație și slăbiciune crescute, vuiet și disconfort în intestine, alergii alimentare, hipovitaminoză, modificări ale pielii, scădere a imunității.

disbacterioza sezonieră și legată de vârstă poate fi tratată cu dietă

Este important să stimulați secreția de stomac, pancreas și ficat, așa că mâncați mai multă carne, varză murată și supă de varză. Deoarece condimentele folosesc hrean, napi, ridichi, ceapă, usturoi - conțin substanțe bacteriostatice active. Și o dietă lactată este de obicei contraindicată persoanelor în vârstă în această afecțiune. Mănâncă legume și bea sucuri de legume, neapărat morcov - de cel puțin 2 ori pe săptămână pentru 100 ml. De asemenea, utile zmeură, afine, curmale, afine, suc de rodie, frunze de dafin, scorțișoară.

Recomand persoanelor în vârstă să-și aciduleze alimentele în fiecare zi cu acid citric, oțet de mere. Ei jefuiesc toxinele și bacteriile alimentare. Terciul de hrișcă este util în tulburările intestinale.
- Poate fi stimulată în vreun fel creșterea microflorei benefice?
- Există trei grupuri de agenți pentru fiecare disbacterioză. Primul este probioticele.

Acestea umple deficitul bacteriilor normale

Al doilea este prebioticele, acestea stimulează selectiv creșterea și activitatea lacto- și a bifidobacteriilor din colon. Acestea sunt carbohidrați cu conținut scăzut de grăsimi - se găsesc în ceapă și usturoi, în bulgur de ovăz, în fasole și mazăre. Al treilea grup include sinbioticele, care sunt un amestec de probiotice și prebiotice.
- Dar produsele biologice acceptate sunt floră străină pentru pacient?
- Da, dar nu rămân în intestin. La două săptămâni după oprirea consumului lor, acestea dispar. Dar unele produse biologice precum lactobacterina, bifidumbacterina și altele sunt capabile să restabilească activitatea enzimei și proprietățile protectoare ale propriei microflorei. Prin urmare, cursuri de tratament cu aceste medicamente

durează cel puțin o lună

și sunt de obicei efectuate după un curs de terapie antibacteriană. În perioada acută de disbacterioză, sunt prescrise preparate bacteriene suplimentare.

În general, este necesară o abordare complexă aici: produse biologice care conțin diferite tipuri de microorganisme, enzime, remedii pe bază de plante și imunomodulatori.

La 90% dintre pacienții adulți, disbacterioza este însoțită de boli cronice ale tractului gastrointestinal, precum și de utilizarea constantă a medicamentelor care suprimă microflora. Cel mai bine este să ia în același timp bifidobacterină forte și produse lactate fermentate cu bifidobacterii.

Un interviu cu Yana BOYADZHIEVA