vchas

Dr. Evgeniy Komarovski sfătuiește cum să ne pregătim corpul pentru un potențial atac de coronavirus. Recomandările îi cresc rezistența și ajută la prevenirea aportului unui număr mare de particule de virus simultan.

Medicul a explicat că probabilitatea de infecție și dezvoltarea ulterioară a COVID-19 s-au datorat a două circumstanțe principale.

„Dacă vă îmbolnăviți sau nu depinde de doi factori: cantitatea de virus pe care o întâlniți și starea corpului dumneavoastră în timpul programării”, a spus dr. Komarowski.

El a dat sfaturi despre cum să evitați pătrunderea unei doze semnificative de virus în corp - trebuie să preveniți uscarea membranelor mucoase. Această uscare este facilitată de șederea prelungită în încăperi încălzite, slab ventilate, precum și de aportul insuficient de lichide.

„Trebuie să respiri aer curat și rece. Rata de umiditate este de 40-60% la sută ", a spus Komarovski.

În plus, a spus el, este important să consumăm suficientă apă curată și să hidratăm nasul cu soluții saline.

Komarowski a subliniat că vaccinarea este cel mai eficient mijloc de protecție împotriva coronavirusului - în acest sens nu are concurenți.