- Dr. Emilova, cum să profitați la maximum de vară pentru a ne consolida sănătatea cu o nutriție adecvată și un post curativ, pe măsură ce practicați în clinica dvs.?

pentru

- Vara, când vremea este caldă, o persoană nu mănâncă multă hrană pentru animale. Vara în Bulgaria este bogată în multe fructe și legume diferite pe care le putem mânca întregi sau putem face sucuri proaspete din ele. Avem toate condițiile pentru a ne reîncărca cu multă energie și antioxidanți, pentru a întări apărarea organismului. Slăbiți scăpând de excesul de grăsime și de toxinele inutile din organism.

- Cum putem mânca cu mâncarea căldura mare care ne chinuie în aceste zile?

- Pentru a combate căldura, corpul trebuie să aibă suficientă energie liberă pentru a ne răci corpul. Alimentele de origine animală sunt complexe și necesită multă energie pentru a fi descompuse în aminoacizi, glucoză, acizi grași și gliceride. Prin urmare, trebuie să consumăm alimente care necesită puțină sau deloc energie pentru a fi digerate.

- Există astfel de alimente?

- Există, desigur. Apa în diferitele sale forme, sucurile proaspete din fructe și legume și fructele întregi nu necesită energie pentru digestie. Dacă predomină în meniul nostru, va fi foarte ușor să ne ocupăm de căldura mare. Când mâncăm fructe și legume crude, alimente slabe cu o cantitate minimă de sare în ele, vom avea tensiune arterială normală, zahăr din sânge normal, niveluri normale de grăsimi din sânge, adică vom fi sănătoși.

- În clinica dvs., care sunt fructele preferate pe care le utilizați în tratamentul foamei?

- Cele mai folosite sunt fructele bulgărești - pepeni verzi, pepeni, acum primul strugure bulgaresc "Pearl", smochine, zmeură, afine, piersici, caise. De asemenea, roșiile, care aparțin fructului acru, dar trebuie să fi crescut la soare. Roșia este potrivită pentru postul curativ la diabetici și cei care doresc să slăbească rapid. De asemenea, conțin concentrații mari de licopen, o substanță care luptă împotriva cancerului. Când mâncați fructe și legume crude, corpul este reîncărcat cu multă energie vitală - prana. Aceasta este energia care hrănește creierul și fiecare celulă.

- Ce este un curs de tratament cu roșii?

- Doza zilnică este de un kilogram sau două de roșii. De obicei, recomand două porții de roșii și una - alte fructe. Se mănâncă în trei porții, iar între ele se bea ceai cu sau fără miere. Îi sfătuiesc pe cei cu vârsta peste 18 ani să facă cel puțin un program de 20 de zile. Pentru că a 8-a este prima zi pentru sănătate. Apoi începe topirea grăsimilor. La femei mai devreme, la bărbați mai târziu, depinde de ciclurile lunare, de asemenea de ciclul menstrual la femei. Cu cât facem mai multe zile începând cu a opta, cu atât vom arunca mai multe otrăvuri. Mai ales ca grăsimi, deoarece toxinele se acumulează în ele.

- Este obișnuit să spunem că omul este ceea ce mănâncă. Uneori, totuși, corpul face truc prin supraproducerea grăsimii și asta creează probleme? Ce alimente recomandați pentru colesterolul ridicat?

- Există persoane ale căror corpuri produc mai mult colesterol rău și altele care au o producție normală de colesterol, dar care importă cantități mari cu alimente. În ambele cazuri, dacă reduceți sau excludeți alimentele de origine animală, poate exista un rezultat favorabil. Cu toate acestea, dacă grăsimile rele din sânge nu sunt suficient de scăzute, practica mea îmi arată că rezultatul în acest caz este mâncarea crudă.

- Cum se previne efectul yo-yo după tratamentul cu foamete?

- Odată ce ați făcut tratamentul de înfometare și apoi ați revenit la vechiul mod de a mânca, efectul yo-yo este garantat. Când mâncați cantități mari de hrană pentru animale, multă sare și lipsa exercițiilor fizice, greutatea revine mai întâi și mult mai târziu bolile. Oricine a decis să facă față bolilor și excesului de greutate ar trebui să fie conștient de faptul că fără o schimbare a stilului de viață și a dietei nu poate avea un efect de durată.

- Este viața să fii la o dietă constantă?

- Aceasta nu este o dietă, ci o dietă naturală normală pentru om. Nu este normal să mănânci multe alimente de origine animală cu multă sare, să bei mult alcool și să fumezi țigări.

- Ne permitem o bere sau un pahar de vin alb rece?

- Un pahar de vin care nu conține substanțe chimice nu va strica. Un pahar de bere vie proaspătă - de asemenea. Dar o cantitate mare de bere va reveni mult în greutate și ne va îmbolnăvi, deoarece zahărul din bere - maltoza, este chiar mai periculos decât glucoza, deoarece are un indice glicemic mai mare decât acesta.

- Părinții își hrănesc corect copiii astăzi? În aceste zile am aflat că toate restaurantele McDonald's atât de populare în țara noastră sunt închise în Elveția.?

- Împart părinții în două tipuri. Unii sunt iresponsabili și își recompensează copiii ducându-i în astfel de unități și dându-i cu dulciuri, înghețate și produse de patiserie cu mult zahăr alb, făină albă și produse chimice. Majoritatea coloranților din ele sunt extrem de cancerigeni. Și al doilea tip de părinți - oameni deștepți, preocupați de propria sănătate și de a copiilor lor. Sunt interesați, citesc, găsesc literatură adecvată și specialiști și învață să mănânce. Zilele acestea am fost extrem de fericit, pentru că atunci când a venit la noi cel 43.000 de pacienți, sa dovedit că era un băiat absolut sănătos. Ți-ai luat 17 zile libere pentru a învăța cum să mănânci, pentru a face curățarea preventivă a corpului tău, pentru că el se duce la muncă în străinătate și vrea, în timp ce este acolo, să nu aibă nevoie de medici și spitale.

- 43 de mii de pacienți este un număr impresionant. De câți ani există clinica ta?

- În 22 de ani, 43.000 de oameni au trecut prin centru, dar cred că am ajutat mult mai mulți, pentru că toată lumea le-a spus cel puțin doi prieteni și rude și au făcut programul nostru fără să vină aici.

- Despre care sunt plângerile?

- Nimeni nu se plânge de ceea ce face la clinică. Există „prieteni” ai pacienților noștri care sunt nemulțumiți că devin mai sănătoși, mai tineri, mai frumoși și mai sexy. Nu primesc gripa, nu au dureri de gât, sinuzită etc. De obicei, aceștia sunt oameni care îi invidiază pe cei care au făcut programul nostru, deoarece ei înșiși nu aveau voința să îl facă.

- În afară de testament, ce mai este necesar pentru ca o persoană să fie internată în clinică?

- Nici eu nu cred că are nevoie. Copiii cu vârsta peste 1 an și adulții cu vârsta peste 80 de ani - nimeni nu a avut probleme să o facă, deoarece sunt desprinși de viața de zi cu zi. Aici sunt înconjurați de oameni cu aceeași idee care fac același lucru, există o energie pozitivă mare între pacienți și echipa cu care lucrez. Rămânem prieteni pe viață. Nu este nevoie de voință, este nevoie atunci când te întorci acasă și la serviciu.

- Care caz din practica dvs. v-a făcut cel mai fericit în ultima vreme?

- În iunie, am tratat-o ​​pe nepoata prietenei mele, care are 16 ani, și s-a dovedit că avea un chist imens - 7 cm pe un ovar. Au vrut să o opereze, să ia hormoni și așa mai departe. Dar mama și copilul au decis că vor încerca mai întâi să trateze cu fructe, ceai și miere și, dacă nu va avea niciun efect, căutați o altă cale. Fata a făcut 16 zile conform programului nostru și la examenul de control cu ​​ultrasunete s-a dovedit că chistul a rămas 2,5 cm. După hrănire chistul a dispărut. Toată lumea din echipă a fost foarte fericită, iar eu și bunica copilului am plâns chiar de bucurie.

- Cum reacționezi la o atitudine negativă față de tine și munca ta?

- Acum e amuzant pentru mine, dar când am început această meserie acum 22 de ani, eram îngrijorată. Dar este întotdeauna cel mai important pentru mine să ajut cu adevărat. Numai oamenii pe care îi putem vindeca vin la clinică și niciodată oamenii pe care îi putem răni.

- Care sunt aceste cazuri?

- Dacă pacientul a crescut funcția tiroidiană, nu ar trebui să facă niciodată un post medical, deoarece boala se va agrava. La niveluri foarte ridicate de creatinină și uree nu putem ajuta și pacientul trebuie să meargă la hemodializă. Dar există multe boli, inclusiv cronice și severe, în care funcționează acest sistem. Dr. Emilova nu ajută, ci sistemul postului curativ și al alimentației naturale după aceea.

- Care sunt primii pași către alimentația verde pentru persoanele care nu au făcut niciodată mișcare?

- Primul pas este să beți un pahar de apă caldă sau ceai de plante dimineața, cu sau fără miere. Aproximativ 10 ore pentru a mânca fructe sau a bea fructe sau legume proaspete. Acest lucru le asigură curățarea corpului de toxine, care începe la ora 4 dimineața și durează până la prânz. Următorul pas este orice mâncăm la prânz și seara să avem o salată de legume crude cu lămâie și ulei de măsline, dar fără sare. În acest fel, o persoană se va simți mult mai bine și va avea mai multă energie pentru a lucra în timpul zilei.

- Și va fi el mai fericit?

- Cu cât mâncăm mai multe hrană pentru animale, cu atât ne este mai foame, cu atât devenim mai agresivi, cu cât devenim mai vicioși, cu atât ne simțim mai mult, cu atât ne supărăm. Când sporim fructele și legumele, devenim blânzi, buni, cu dispoziție și energie pozitivă. Toată lumea vrea să comunice cu noi și sunt fericiți pentru noi. În primul rând, relațiile din familie se îmbunătățesc, apoi la locul de muncă și cu prietenii.

Oaspetele nostru:
Dr. Lyudmila Emilova s-a născut la Varna în 1943. A absolvit Institutul Medical din Varna în 1969 și ulterior a dobândit specialități în medicină internă și reumatologie și cardiologie. La 5 mai 1993, dr. Emilova și-a deschis propria clinică, lucrând la metodele de tratament a foamei Lydia Kovacheva și la medicina naturală. În 1996 a devenit membru al Asociației Medicale a Societății Americane de Igienă Naturală. În 2008, Dr. Emilova a absolvit un master în managementul sănătății.