Alexander Myasnikov, un cardiolog popular și prezentator TV în Bulgaria, ne oferă în mod regulat sfaturi despre cum să ne protejăm de diferite tipuri de boli.
De data aceasta specialistul vorbește despre produse care oferă o protecție mai bună împotriva aterosclerozei, făcând referire la datele științifice disponibile.
Ateroscleroza este o boală vasculară caracterizată prin deteriorarea țesutului vascular datorită acumulării plăcilor de colesterol. În ateroscleroză, riscul de tromboză, atac de cord și accident vascular cerebral crește.
Dr. Myasnikov consideră că unul dintre cele mai bune alimente care ajută la prevenirea acumulării de colesterol în vasele de sânge este usturoiul.
Expertul remarcă faptul că usturoiului i se atribuie capacitatea de a proteja organismul de apariția răcelii și că este un bun mijloc de scădere a colesterolului.
Cu toate acestea, acest produs a fost inclus în lista celor mai eficiente produse cu efect terapeutic, întocmită de cercetători din Noua Zeelandă.
Lista conține un total de șapte produse despre care oamenii de știință cred că ar trebui consumate de oricine cu un factor de risc crescut pentru bolile cardiovasculare, în special ateroscleroza. Aceste produse sunt:
- Legume
- Fructe
- Vin roșu cu măsură
- Peşte
- Ciocolata neagra
- Nuci
- Usturoi
- Gustări delicioase pentru scăderea în greutate - Pentru femei
- Bulgaria introduce rapid euro - Pentru femei
- Dieta cu ciuperci pierde 4 kilograme în 5 zile SUPER REZULTATE
- Dieta cu brânză de vaci - dietă ușoară și ieftină - Pentru femei
- Bulgaria caută talent după emisiunea de ieri de pe bTV ... - Revista pentru femei