Cercetările au descoperit că cei care beau în mod regulat o cantitate moderată de bere sau vin, precum și două căni de cafea pe zi, își cresc șansele de a trăi mai mult.
Sondajul „90+”, lansat în 2003 în rândul celui mai vechi grup demografic din Statele Unite - persoanele cu vârsta peste 90 de ani - își propune să determine ce obiceiuri duc la o cantitate și o calitate a vieții mai ridicate, site-ul studiului.
Anul acesta, cercetătorii de la Clinica pentru Studiul Persoanelor Vârstnice din Laguna Woods, California, s-au concentrat asupra alimentelor, activităților și stilurilor de viață comune în rândul celor care trăiesc mai mult.
Analizând mai mult de 1.600 de persoane de lungă durată, rezultatele studiului arată că persoanele care beau două pahare de bere sau vin pe zi își îmbunătățesc șansele de a trăi mai mult decât cei care se abțin cu aproximativ 18%.
Dr. Claudia Kawas, neurolog și lider de cercetare la Universitatea din California, își prezintă concluziile la conferința anuală a Asociației pentru Avansarea Științei din Austin, Texas.
"Nu am nicio explicație pentru acest lucru, dar cred cu tărie că consumul moderat de alcool contribuie la longevitate", a declarat Kavas pentru USNews.
Exercițiul fericit și hobby-urile de două ore pe zi sunt, de asemenea, asociate cu o viață mai lungă. În mod surprinzător, persoanele care erau supraponderale, dar nu obeze la 70 de ani, trăiau mai mult decât cei care erau supraponderali sau subponderali.
"Nu este rău să fii slab când ești tânăr, dar este foarte rău să fii slab când ești bătrân", a spus Kavas la ședință.
- O varietate de alimente și un pahar de vin promit longevitate; Transmedia
- 2 pahare de bere sau vin pe zi nu interferează cu plaja
- Faceți apă cu gheață pentru sănătate și longevitate
- Tort de biscuiți cu proteine într-o ceașcă de desert timp de 90 de secunde - MYPROTEIN ™
- Smoothie octombrie cu mere și pere