Durerile musculare cauzează o mulțime de neplăceri unei persoane, deoarece nu se poate mișca normal, muncind. Acest lucru creează stări depresive, iar durerea provoacă insomnie, persoana se simte obosită și fără formă. Pentru a scăpa de o astfel de afecțiune nu este dificil, este suficient să vă supuneți unui examen de către un medic și să vă vindecați.

durere

Cauza durerii poate fi un spasm muscular, nervii strânși, precum și o hernie musculară. În toate cazurile, pacientul va trebui să urmeze un curs de tratament pentru a restabili funcționarea normală și starea fibrelor. Herniile musculare de multe ori nu necesită tratament, dar dacă durerea este deranjantă, tot aveți nevoie de un medic.

Hernia musculară este o boală în care există o încălcare a integrității fasciei, care este stratul superior al mușchiului. Această patologie este cea mai frecventă la sportivi, este asociată cu traume, uneori intervenția chirurgicală poate provoca o hernie.

O hernie musculară este o neoplasmă rotunjită pe care o puteți coborî. Nu este greu, elastic, dar când lucrezi, mușchii devin mai groși. Herniile musculare apar cel mai frecvent pe brațe, picioare și spate. Acestea sunt părțile corpului care au cea mai mare sarcină în timpul unui antrenament.

Interesant este că la o persoană obișnuită, o hernie musculară de multe ori nu necesită tratament, deoarece nu provoacă disconfort. Dar un sportiv profesionist trebuie să mențină mușchii într-o stare sănătoasă perfectă, astfel încât hernia trebuie vindecată.

Conținutul paginii

Motive

Leziuni sportive - cauza herniei musculare

Hernia musculară este o boală foarte rară care poate fi congenitală și dobândită. De obicei, cauza bolii este legată de stilul de viață al pacientului, cu leziuni recente. Prin urmare, identificând cauza bolii, medicul acordă atenție cuvintelor pacientului despre leziunile recente și dacă este implicat în sport, dacă a existat o intervenție chirurgicală recentă.

Hernia congenitală apare din cauza unei tulburări în formarea fasciei la om, care este asociată cu genetica. Acest lucru este destul de rar, o hernie cu această formă a bolii poate apărea cu un traumatism mic, cu efort fizic crescut pe zona afectată a mușchiului.

Herniile dobândite sunt asociate cu ruperea fasciei, care apare în timpul antrenamentului de forță. Acest lucru se poate întâmpla dacă o persoană își depășește semnificativ capacitățile și mărește greutatea, fără a ține cont de nivelul de pregătire. O hernie după intervenție chirurgicală poate apărea, de asemenea, dacă sutura este aplicată incorect. Uneori boala apare după o vătămare gravă sau lovitură, de exemplu, atunci când un pieton se ciocnește cu o mașină.

Simptome

De multe ori boala este complet asimptomatică, mai ales la persoanele care nu fac mișcare și nu își încordează mușchii. În unele cazuri, poate apărea durere localizată în și în jurul locului de rupere. Durerea poate crește în timpul exercițiului, mișcării și poate dispărea complet în timpul odihnei. Durerea apare cel mai adesea la sportivii care continuă să se antreneze.

De asemenea, poate exista o încălcare a activității motorii a zonei afectate din cauza durerii severe, apare un alt spasm muscular. În plus, hernia comprimă țesuturile și nervii din jur, astfel încât există rigiditate și pierderea sensibilității, iar țesutul din jurul herniei se poate umfla. Prin urmare, adesea o hernie musculară este însoțită de o ușoară umflare a pielii din jurul ei.

În plus, hernia este întotdeauna însoțită de proeminențe asemănătoare tumorii care pot fi detectate fără durere. Dacă apăsați butonul, durerea poate fi mai gravă. Există adesea hematoame care apar dacă hernia împinge vasele de sânge mici.

Diagnostic

Diagnosticul poate fi pus doar de către un medic, deoarece există întotdeauna riscul de a confunda o hernie musculară cu o altă patologie. Confirmați diagnosticul cu ultrasunete și RMN, în fotografii medicul vede o ruptură caracteristică a fasciei și umflătură de tesuturi. Este de remarcat faptul că, în acest caz, este de preferat să se realizeze imagistica prin rezonanță magnetică, deoarece ultrasunetele sunt o metodă de investigare mai puțin informativă.

La compilarea anamnezei, medicul ia în considerare momente precum traumele recente. Pacientul ar trebui să-și amintească dacă există senzații dureroase în timpul și după antrenament și să vorbească despre toate intervențiile chirurgicale. În timpul examinării, medicul a găsit o neoplasmă elastică caracteristică în mușchi, care este o hernie.

Tratament

Procesul de tratament depinde de stilul de viață al pacientului, de mărimea herniei și de simptomele care o însoțesc. Dacă, în afară de noua creștere a persoanei, nimic nu deranjează, nu există durere, nu există tulburări de mișcare, atunci nu este prescris un tratament special pentru pacient.

Pentru a reduce dimensiunea herniei, se recomandă aplicarea unei fixări de strângere și dacă apare o hernie. picioare, se recomandă purtarea de lenjerie specială medicală de compresie. Șosetele trebuie alese de medic, luând în considerare starea, deoarece compresia modelelor terapeutice diferă.

Dacă pacientul este îngrijorat de durere, pe lângă bandajul de presiune prescrie analgezice. Acesta poate fi medicamente antiinflamatoare nesteroidye sub formă de tablete, unguente și acțiune analgezică și antiinflamatoare, de exemplu, diclofenac, ibuprofen etc.

Dacă există semne de tulburări în irigații și sensibilitate, prescrieți unguente pentru vase, de exemplu, și troxevasin Lioton, precum și vitaminele B, dacă o hernie musculară este însoțită de mușchi hipertensivi, este foarte spastică, atunci poate fi necesar să luați relaxare medicamente. Relaxantele musculare sunt prescrise de către medicul dumneavoastră individual.

În cazurile severe, când hernia musculară devine prea mare, provoacă multe inconveniente și nu se pretează la un tratament conservator, se prescrie o intervenție chirurgicală. Operația poate fi arătată sportivilor care trebuie să-și continue antrenamentul.

Plasa de propilen Vicryl

Tratamentul constă în recuperarea musculară cu ajutorul unei rețele de propilenă vitrificată, care se dizolvă independent, precum și eliberează colagen pentru a restabili rapid elasticitatea musculară. Această metodă permite țesutului muscular să se contopească corect, fără consecințe.

Există o altă metodă chirurgicală - suturile obișnuite ale marginilor musculare între ele. O astfel de operație este extrem de rară în timpul nostru, deoarece este ineficientă, în special în rândul sportivilor. Cicatricea aspră cu exercițiu dispare și hernia reapare.

Tăcere

Compresia nervoasă apare de obicei cu osteocondroză ca complicație. Osteocondroza este o boală degenerativă a coloanei vertebrale în care există o circulație slabă, spasme musculare și nervi ciupiți.

Această afecțiune este însoțită de dureri ascuțite, afectare a activității motorii și slăbiciune poate apărea și în partea afectată a corpului. Datorită tulburării nervoase, sensibilitatea scade, o persoană poate simți furnicături, furnicături neplăcute, adesea prezintă spasme musculare.

Spre deosebire de hernie, compresia necesită tratament urgent și competent, deoarece provoacă dureri severe și multe neplăceri persoanei. Dacă există dureri severe în orice parte a corpului, trebuie urmate următoarele recomandări:

Este important să rețineți că după stoarcerea mușchilor sunt slăbiți și există întotdeauna riscul de recurență. De aceea, trebuie să vă faceți timp pentru a preveni boala. În acest scop, este necesar în primul rând să faci gimnastică terapeutică pentru a întări țesutul muscular și a îmbunătăți circulația sângelui.

Cel mai bun pentru aceste scopuri este întinderea, yoga, înotul în piscină, exerciții regulate dimineața. După amorțirea nervilor, trebuie să renunțați la antrenamente în sala de gimnastică pentru o perioadă de timp, deoarece stresul excesiv poate agrava în mod semnificativ starea și poate provoca recăderi.

O măsură preventivă excepțională este masajul general, care este recomandat pentru fiecare persoană să meargă cel puțin o dată sau de două ori pe an. Masajul relaxează mușchii, ameliorează tonusul, oboseala și normalizează circulația sângelui, face țesutul muscular mai elastic.

La fel de importantă este și hrana pacientului. În timpul recuperării și nu numai, dieta trebuie să fie completă și sănătoasă, se recomandă să consumați mai multe legume și fructe decât alimente proteice, precum carne, brânză de vaci, ouă. Este necesar să se excludă din dietă grăsimile, prăjiturile, conservele, produsele de patiserie și alte alimente dăunătoare.