picioare

Trebuie să vi se fi întâmplat, nu-i așa? Vii acasă cu groaznic durere în brațe și picioare, cu o senzație ascuțită și grea care împiedică mișcarea. Apoi te așezi, chiar dacă nu ești obosit.

Este important să știți că aceasta este o afecțiune obișnuită din cauza febrei musculare sau a oboselii la sfârșitul zilei. Trebuie să începeți să vă faceți griji dacă durerea durează săptămâni sau luni.

Citiți mai jos pentru durere în brațe și picioare.

Cauze de durere în brațe și picioare

Durerea membrelor este o boală frecventă. Nu contează câți ani ai. Mai mult, copiii și adolescenții cu vârste cuprinse între 8 și 17 ani suferă de aceasta din cauza creșterii și a modificărilor fizice din corp care le schimbă structura.

A kaquo provoacă durere în brațe și picioare? Să aflăm.

1. Răceală și gripă

Durerea membrelor poate apărea cu câteva zile înainte de celelalte simptome, care sunt de obicei asociate cu o răceală și gripa. Acesta este un exemplu tipic de boli virale sezoniere pe care mulți dintre noi l-am experimentat.

S-ar putea să vă întrebați de ce afectează brațele și picioarele, provocând dureri musculare atât de severe? Motivul este că infecția virală atacă corpul, care reacționează încercând să se protejeze.

Un număr mare de limfocite sunt eliberate în fluxul sanguin, care luptă cu inamicul din corp, dar acest lucru crește temperatura corpului și provoacă eliberarea moleculelor inflamatorii cunoscute sub numele de prostaglandine. Toate aceste procese provoacă dureri clasice la nivelul picioarelor și brațelor, stare de rău și febră.

Prin urmare, primul simptom al răcelii și al gripei este senzația de durere la nivelul membrelor.

2. Dureri articulare

Aceasta este o cauză frecventă a durerii după vârsta de 50 de ani. Amintiți-vă că brațele și picioarele sunt cele mai utilizate părți ale corpului pe tot parcursul zilei. Sunt compuse din complexe conexiuni articulare, care se pot inflama sau purta din mai multe motive.

Acest lucru provoacă o senzație de greutate, oboseală și senzație de arsură în zona coapsei sau a umerilor. Durerea poate să nu fie concentrată în articulația însăși - este adesea transmisă țesutului muscular înconjurător sau întregului membru.

3. Probleme circulatorii

Dacă durerea în brațe și picioare este cauzată de rău circulaţie, este însoțit de obicei de alte simptome pe care este bine să le cunoști. Fi atent la:

  • Amorțeala membrelor, însoțită de spasme musculare în brațe sau picioare.
  • Apariția ulcerelor pe mâini.
  • Pierderea puterii în mâini - de exemplu, dacă începi să ratezi lucrurile pe care le ții mai des.
  • Durere de cap.
  • Tenta albăstruie a unghiilor.
  • Amețeală când stai în picioare după ce stai.
  • Senzație de greutate la picioare, umflarea mâinilor și a degetelor.
  • Apariția varice

4. Fibromialgia

Dacă durerea în brațe și picioare este continuă timp de câteva luni și interferează cu munca și activitățile zilnice, este posibil să aveți fibromialgie.

Este important să fiți conștienți de alte simptome asociate:

  • Durerea este însoțită de oboseală severă.
  • Zonele deosebit de dureroase sunt coapsele, gâtul, clavicula, cotul, genunchiul și fesele.
  • Este posibil să aveți probleme cu somnul, iar cel mai dureros moment al zilei poate fi dimineața când vă ridicați din pat.
  • Suferiți de migrene, pierderi ușoare de memorie și dificultăți de concentrare.

În concluzie, să ne amintim că, în general, durerea la nivelul brațelor și picioarelor se datorează de obicei pur și simplu oboselii și apare la sfârșitul zilei. Așa cum am spus la început - dacă durerea este persistentă în timp și să interfereze cu viața normală, ar trebui să consultați un medic.

Amintiți-vă cât de important este să purtați un stil de viață sănătos, să urmați o dietă adecvată și să vă exercitați în mod regulat. Toate acestea vă vor ajuta să vă controlați stresul pentru a evita stresul excesiv concentrat în sistemul musculo-scheletic.