Sunați acum

Dureri abdominale, constipație, diaree

dureri

Când exercițiul cu feedback biologic (biofeedback) este pentru dvs.?

Feedbackul biologic vă va ajuta să scăpați de durerile abdominale pentru totdeauna.

Terapia este pentru dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele reclamații de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de cel puțin două luni:

  • dureri abdominale care se ameliorează în timpul defecației și nu sunteți diagnosticat cu aceasta;
  • ați fost diagnosticat cu sindromul intestinului iritabil de către un gastroenterolog;
  • balonare, gaze și senzație de dificultăți de respirație;
  • senzație de tensiune în abdomen fără niciun motiv;
  • intarzi la serviciu sau absent din cauza problemelor abdominale;
  • vă simțiți rău din cauza durerii, a constipației sau a tulburărilor care vă afectează viața de zi cu zi și vă împiedică să vă faceți treaba cu calm;
  • intensificarea și frecvența durerii, constipației sau tulburărilor în stres, călătorie, cunoștințe noi, conflicte și scandaluri și alte probleme;
  • întâmpinați neînțelegeri cu privire la problemele dvs. abdominale și vă confundați cu gleznele sau hipocondria.

Feedbackul biologic nu este pentru dvs. dacă:

  • te trezești noaptea cu dureri abdominale;
  • ați stabilit boli infecțioase;
  • luați antibiotice;
  • aveți alte afecțiuni gastro-intestinale (de exemplu, după gastroscopie sau colonoscopie);
  • durerea apare în timpul ciclului menstrual la femei.

Este foarte probabil să aveți probleme cu stomacul și intestinele dacă:

  • ești sensibil, excesiv de responsabil și angajat în tot ceea ce faci;
  • de multe ori vă abțineți să reacționați la conflicte, dar vă suprimați reacțiile și căutați în permanență motivele din interiorul vostru;
  • ești prea exigent față de tine și ești constant stresat.

De ce dureri abdominale, constipație, diaree?

Ce se face de obicei pentru dureri abdominale, constipație, tulburare?

Pașii obișnuiți prin care o persoană încearcă să scape de durerile abdominale sunt:

  • consultare cu un gastroenterolog specialist;
  • medicamente, dietă, suplimente și homeopatie;
  • terapie psihologică;
  • consultarea cu un psihiatru și administrarea de antidepresive și alte medicamente puternice

Află mai multe .

În caz de durere abdominală, constipație sau tulburare, este obligatoriu să consultați un gastroenterolog specialist. De obicei comandă teste pentru a confirma sau a exclude diferite diagnostice. Dacă nu se face alt diagnostic și tulburările structurale și bolile infecțioase sunt excluse în mod constant, specialistul poate diagnostica „Sindromul intestinului iritabil” sau orice altă tulburare funcțională a peristaltismului intestinal - dureri abdominale, de exemplu.

Consultați principalii gastroenterologi, astfel încât să nu cădeați victime ale diferitelor diagnostice greșite care pot duce la chinuri prelungite și experimente cu diferite medicamente.

Dacă durerea abdominală, constipația și/sau tulburarea nu sunt afectate de medicamente, dietă, suplimente și homeopatie, gastroenterologul vă poate îndruma către un psiholog sau psihiatru. Terapia psihologică dă de obicei un efect, dar după mult timp și numai dacă psihologul are experiență în tratamentul acestor simptome. Dacă mergi la un psihiatru, este bine să știi că administrarea de medicamente puternice are o varietate de efecte secundare și duce la dependență. În plus, la câteva luni după administrarea antidepresivelor (psihiatrii le prescriu de obicei), simptomele reapar, dar li se adaugă multe alte plângeri. Pe lângă simptomele inițiale, va trebui să vă confruntați și cu dependența de antidepresive.

Dacă decideți să le opriți din lipsă de efect, veți avea nevoie de mult mai mult efort. Rețineți că nu există niciun medicament care să restabilească echilibrul delicat în reglarea peristaltismului intestinal. Împreună cu psihoterapia, activitatea fizică are un efect mult mai bun decât medicația.

Cum exercițiul cu feedback biologic elimină permanent durerea abdominală, constipația și/sau diareea?

Exerciții de feedback biologic:

  • normalizează activitatea intestinului, schimbând procesele de reglare inconștiente din corp fără a interfera cu modul în care gândești, în credințele și atitudinile tale;
  • creează un mecanism de control și eliminare a durerii abdominale, care este activat automat atunci când este necesar;
  • folosește cele mai recente progrese în neuroștiințe și tehnologia biofeedback-ului;
  • nu conține droguri, nu are efecte secundare și nu creează dependență;
  • dă rezultatul t în termeni preclarați.

Află mai multe .

Exercițiile de feedback biologic, dezvoltate de Dr. Vezenkov, sunt în prezent singurul și cel mai eficient mod de a normaliza peristaltismul intestinelor. Include sesiuni de antrenament de birou cu dispozitive de feedback biologic, urmate de exerciții zilnice simple acasă. În termen de două luni, exercițiile individuale, concepute special pentru dvs. de către specialiștii în feedback biologic cu ajutorul senzorilor și tehnicilor specializate, atenuează semnificativ simptomele. Înveți să le controlezi în diferite situații de viață.

Cercul vicios este rupt și înlocuit de un nou comportament echilibrat al proceselor nervoase care controlează peristaltismul intestinal. Astfel, durerile abdominale, constipația și/sau tulburarea apar din ce în ce mai rar și nu mai sunt prezente atunci când ești stresat, călătorești sau întâlnești oameni noi. La câteva săptămâni după începerea exercițiului, simptomele apar mult mai târziu decât de obicei și scad treptat puterea. Cu toate acestea, cel mai important lucru este că, în timpul exercițiului, o persoană dobândește abilități și abilități pentru a-și gestiona starea fiziologică și emoțională, iar acest lucru returnează sentimentul de control, iar sentimentul obișnuit de lipsă de speranță dispare definitiv.