Osteoporoza este o boală sistemică progresivă a scheletului osos, care se caracterizează prin scăderea masei și deteriorarea microarhitecturii osoase, ducând la un risc crescut de fracturi. La suferinzi, densitatea și calitatea osului se deteriorează, reducând rezistența scheletului. Se ridică riscul fracturilor, mai ales în zona coloanei vertebrale, a coapsei și a încheieturii mâinii. Cele mai frecvente simptome ale osteoporozei sunt durerile de spate în regiunea lombară sau omoplații. Durerea apare chiar și în timpul șederii prelungite în poziție în picioare sau în șezut sau în exerciții. Relieful apare de obicei după o pauză.

talie

După vârsta de 50 de ani, în medie 30% dintre femei dezvoltă osteoporoză, dar doar 4% dintre ele sunt tratate. În Bulgaria, aproape 426.000 de femei suferă de osteoporoză, iar peste 800.000 au un risc crescut de fracturi osteoporotice.

Fracturile sunt o consecință invalidantă a osteoporozei. 40-50% dintre femeile de vârstă mijlocie din Europa sunt așteptate să aibă una sau mai multe fracturi osteoporotice în timpul vieții. Fracturile femurale duc la imposibilitatea motorie. Vertebrele duc la deformări, durere și activitate perturbată a organelor interne.

Prezența unei fracturi crește cu 86% riscul fracturilor ulterioare la ambele sexe. În fracturile femurale, mortalitatea este de 20-24% în decurs de un an de la fractură. Până în 2050, numărul fracturilor de șold din lume se așteaptă să crească cu 310% pentru bărbați și 240% pentru femei.

Absorptiometria cu raze X cu energie duală (DXA) este cea mai precisă metodă de măsurare a densității osoase. Poate fi folosit pentru a examina atât coloana vertebrală, cât și articulația șoldului. Acest lucru a fost explicat de specialiștii în diagnosticarea imaginilor de la DCC „St. Georgi ”în Plovdiv. Această metodă utilizează două raze X - una dintre ele este cu energie redusă și trece doar prin țesuturi, iar cealaltă este mai puternică și trece prin oase.

Măsurarea densității osoase se efectuează luând în considerare diferența dintre citirile celor două grinzi. Cu cât este mai dens un os, cu atât mai puține raze X trec prin el. Datorită acestui test, se poate detecta o pierdere osoasă chiar mai mică de 2%. Odată cu aceasta, expunerea la radiații a pacientului este minimă.

Un avantaj al DXA este capacitatea de a examina densitatea osoasă în diferite puncte ale corpului. Osteoporoza începe de obicei cel mai adesea în oasele coloanei vertebrale și femurului.

Testarea densității osoase cu absorptiometrie cu raze X cu energie dublă este bine să se aplice profilactic, chiar și fără a simți durere, deoarece procesele de reducere a densității osoase sunt aproape asimptomatice, dar când apar adesea este prea târziu - diagnosticul pentru cea mai mare parte cazuri este osteoporoza.

La un an de la menopauză, este obligatoriu un test pentru osteoporoză

Dacă se dovedește, în funcție de gradul bolii, pacientul trebuie monitorizat pentru o lungă perioadă de timp, la discreția specialistului.

O mare importanță este dieta, care ar trebui să conțină o cantitate suficientă de calciu și vitamina D. În fiecare zi este bine să consumați 25-30 de grame de brânză sau brânză galbenă, 200 g de lapte degresat sau iaurt, 150 g de migdale sau uscate smochine, 200 g fasole, 500 g legume verzi - varză, praz, spanac, broccoli, pâine integrală.

La persoanele în vârstă, exercițiile fizice îmbunătățesc echilibrul și coordonarea și astfel ajută și la prevenirea fracturilor osoase la cădere. Mersul pe jos, joggingul, aerobicul sau dansul cresc puterea și rezistența musculară.