În acest articol vom discuta stagnarea în greutate și modificările bruște ale acesteia în timpul dietei pentru pierderea în greutate.
Acestea sunt două dintre principalele probleme cu care ne confruntăm atunci când încercăm să slăbim. Este rar ca o persoană să slăbească fără probleme, cu progrese constante și constante pe toată perioada regimului său. Din păcate, pierderea în greutate nu este un proces lin.
Uneori, puteți observa că solzii nu se mișcă deloc zile, chiar săptămâni, deși respectați cu strictețe dieta și antrenamentul. Și invers - într-o dimineață frumoasă te ridici, îți faci cântărirea și vezi că ai pierdut în mod magic mai multă greutate decât în mod normal într-o singură zi.
Stagnarea și pierderea bruscă a greutății sună chiar opusul, dar de fapt este foarte posibil ca motivul din spatele lor să fie același.
Care este efectul Whoosh?
„Efect de spălare”. Un termen care nu are o traducere exactă în bulgară. Chiar și în limba engleză, alegerea cuvintelor este, ca să spunem ușor, ciudată.
Dacă încercați să ardeți grăsimi și să pierdeți în greutate, este posibil să observați uneori că partea corpului în care exista grăsime capătă acum o textură moale „pufoasă”.
Neplăcut, nu-i așa? Te aștepți ca odată ce vei scăpa de grăsimea nedorită, vei avea un corp strâns și tonifiat, dar - surpriză! Te confrunți cu acest puf care nu are nimic de-a face cu așteptările tale. Și chiar mai rău - seamănă mult cu celulita și asta te face și mai nervos ...
- Hazard a recunoscut că i-a fost greu să țină o dietă în timpul carantinei Football 24
- 6 trucuri pentru a controla foamea în timpul dietei; Vnews news Varna; știri, scandaluri, analize,
- Dacă beți alcool în timpul dietei japoneze
- Dacă nu te-ai dus încă la mare, este timpul să încerci! Hit Smashing Diet Victorian - Pentru femei
- Dieta colorată de 7 zile cu efect unic - Chernomore