1. Meniul dvs.
Dr. Shigeaki Hinohara a făcut pași mari în știința medicală în Japonia în timpul vieții sale. Principala activitate pe care o desfășoară de mai bine de 70 de ani este schimbarea stilului său de viață pentru a-l prelungi.
După ce a împlinit 100 de ani, a publicat o carte cu neprețuitul sfaturi pentru longevitate, care a devenit un bestseller internațional. Dr. Hinohara crede cu tărie că viața sa lungă se datorează faptului că tot timpul a fost ghidat de câteva reguli simple.
Medicul centenar a murit pe 18 iulie 2018, după ce a împlinit 105 ani. Cauza morții sale este considerată insuficiență respiratorie.
În 1945, a fost unul dintre milioanele de oameni răniți și pierduți în al doilea război mondial. I-au trebuit câțiva ani să-și revină, dar în 1954 a venit cu ideea unui examen fizic anual detaliat în Japonia. O procedură care continuă până în prezent.
Hinohara a fost șef al a cinci fundații și președinte al Spitalului Internațional St. Luke din Tokyo.
Născut în 1911, dr. Hinohara este autorul a 75 de cărți. Opera sa se învârte în mare parte în jurul unei bune sănătăți mentale și fizice. Nu a încetat să practice medicina nici cu câteva zile înainte de moarte.
Iată câteva dintre sfaturile centenarului japonez pentru a trăi mai mult:
- Adio burtă pufoasă cu aceste reguli Vitagold
- Un agent de bursă supraponderal a slăbit 100 de lire sterline fără a lua dieta doar cu aceste 7 reguli! Uita-te la ei! Linia principală
- Prezentatoarea TV Masha Efrosinina Aceste trei lucruri ne fac fericiți! TOP - știri actuale
- Aceste alimente fac lucruri ciudate cu corpul tău, vezi-le FOTO
- Aceste alimente îngălbenesc dinții - Sănătate și Frumusețe