nemuririi


În primul rând sunt apă vie și zer
Cele mai utile sunt apa structurată și zerul. Apa structurată sau vie seamănă cu sângele uman. Poate fi obținut acasă - mai întâi înghețat în congelator, apoi dezghețat. Alte băuturi precum alcoolul, băuturile carbogazoase și alte băuturi artificiale distrug apa. Creierul uman este alcătuit din 98% apă, iar apa vie încetinește îmbătrânirea.
Whey a băut minți foarte grozave.

Pe locul doi sunt embrionii

Sunt pe locul trei semințe de in, susan, mac, dovleac și floarea soarelui

Semințele sunt înaintea multor alți nutrienți în ceea ce privește conținutul de nutrienți. Conțin proteine, grăsimi, vitamine și minerale de înaltă calitate. Nu întâmplător un copac întreg poate crește dintr-o singură sămânță. Macul, inul și susanul sunt lideri în conținutul de calciu și înaintea laptelui.

Pe locul patru sunt ierburile, condimentele verzi și rădăcinile
Se știe că mulți yoghini au o durată lungă de viață datorită faptului că mănâncă în principal ierburi, condimente verzi și rădăcini; cele mai valoroase dintre ele sunt mărarul, pătrunjelul, țelina, busuiocul, menta, sunătoarea, diavolul, șarpanta etc.


Pe locul cinci se află algele
Algele marine sunt un produs bine echilibrat prin natură; conține aproximativ 40 de micro și macroelemente, care se găsesc în compuși cu substanțe organice. Datorită algelor marine, există mai mult de 20.000 de oameni de lungă durată în Japonia.

Pe locul șase se află mierea, propolisul și polenul
Produsele apicole sunt un produs grozav care a existat chiar de la crearea lumii; din cele mai vechi timpuri oamenii le foloseau pentru a trata diverse boli chiar grave. În ceea ce privește valoarea energetică, produsele apicole sunt superioare cărnii și peștelui. Marele filosof grec antic Pitagora era vegetarian și mânca în principal produse apicole și legume.

Pe locul șapte sunt fructele
Toate fructele conțin apă structurată, zaharuri naturale, un complex de vitamine.

Pe locul opt sunt legumele
Castraveți, morcovi, sfeclă, ridichi, napi, varză - acesta este alimentul principal al multor persoane de lungă durată.

Pe locul nouă se află nucile
O persoană poate mânca 100-150 g de nuci pe zi; dar în acest caz, leguminoasele și carnea ar trebui scoase din meniu, deoarece nucile sunt bogate în grăsimi și proteine. Nu întâmplător nucile sunt considerate mâncarea eroilor. Biologul și crescătorul sovietic IV Michurin a numit nucile „pâinea viitorului”.

Pe locul zecea sunt orezul nedecorticat, hrișca și fulgi de ovăz
Potrivit nutriționiștilor, orezul nedecorticat, hrișca și ovăzul sunt mai utile decât produsele din carne.
După cum puteți vedea, sunt disponibile cele mai utile alimente, așa că folosiți-le pentru sănătate.