Dacă o persoană se simte singură, nervoasă sau deprimată, dieta ei este mai proastă decât cea a persoanelor la care acest tip de emoție provoacă pierderea poftei de mâncare.
Muniția, nervozitatea și depresia au un efect negativ asupra nutriției, conform rezultatelor unui studiu francez, citat de revista „Știința este Avnir”.
Persoanele care tind să mănânce sub influența emoțiilor negative consumă alimente care nu sunt recomandate de experții în sănătate.
Dacă o persoană se simte singură, nervoasă sau deprimată, dieta ei este mai proastă decât cea a persoanelor la care acest tip de emoție provoacă pierderea poftei de mâncare.
Persoanele singure, nervoase și deprimate tind să mănânce gustări și alimente bogate în grăsimi și zahăr, care facilitează obezitatea.
Acest lucru se observă în special la persoanele cu depresie, în special la femeile deprimate.
Studiul a inclus 7.378 de bărbați și 22.862 de femei. Rezultatele arată că sub influența emoțiilor negative se ajunge cu ușurință la biscuiți, prăjituri și ciocolată.
O astfel de cercetare are ca scop determinarea modului în care factorii psihologici afectează nutriția și identificarea factorilor de risc și de protecție pentru bolile cronice legate de nutriție.
Rezultatele arată că femeile sunt mai susceptibile la consumul emoțional.
Studiul de anul trecut a concluzionat că 52 la sută dintre femei și doar 20 la sută dintre bărbați sunt supuși consumului emoțional. La femei, tendința de a-și neglija dieta sub influența emoțiilor negative este exacerbată de simptomele depresiei, în timp ce aceste simptome nu au un efect similar la bărbați.
Rezultatele studiului sunt publicate în revista „On Nutrition”.
- Emoțiile negative ne afectează rinichii
- NASA a creat un cip care poate rula pe Venus - Tehnologie
- Tehnologiile moderne care ne îmbolnăvesc Dr. Teen High Club
- Ultima cină a omului de gheață Yotsi - o sărbătoare grasă - Tehnologie
- Confirmat Voyager 2 a intrat în spațiul interstelar - Tehnologie